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怎样做水煮毛豆好吃(水煮毛豆怎么煮好吃又入味)
这个菜是十多年前跟我家公学的,孩子很喜欢吃,也会经常做,做法也不难。
爱做美食的晓敏
用料
毛豆 500克盐 2勺八角 1个香叶 2张干红椒 5个香油 数滴桂皮 1小块冰糖 约十颗做法步骤
1、买回来新鲜毛豆把它两头剪掉,以便更容易入味。洗净沥干。
2、烧点水,把毛豆倒进去煮一下,水滚后两分钟捞出来
3、干辣椒切断,大蒜切片,冰糖备用
4、八角洗净掰开
5、开火,放食用油,油烧热后加十几粒花椒,把辣椒、大蒜、八角、冰糖、香叶(这次家里没有没放)一起炒香
6、倒入煮好的毛豆翻炒,再加入两勺盐(比平时炒菜要多点的),再翻炒几次
7、加入水,水位没过毛豆即可,盖好锅盖煮几分钟
8、水快干时加点耗油翻炒几下
9、翻炒均匀后收干汁就可以了
10、出锅,下饭下酒都好吃
小贴士
盐比平常炒菜的量稍微多点, 耗油出锅前再放
毛豆的营养功效
毛豆味甘、性平,入脾、大肠经。具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
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