修身齐家治国平天下的修身是什么意思(修身齐家治国平天下的修身是什么)

“修身、齐家、治国、平天下”的“修身”

儒家经典《礼记·大学》提出了古代士人一生成就的四个阶段，即修身、齐家、治国、平天下（修身齐家治国平天下）

我们来说一下如何修身的几个点

1、找到实修的主体

重新提炼起专注力，让自由意志重新上线去代替那些控制了我们许久的习惯跟情绪，做回肉人的主人。

2、提升定力跟觉察力

提升定力：即不被人和事情左右的能力

觉察力：用心感知的能力，即能当下感知清楚得趣分期每一个发生所属的范畴与属性。这种区分跟分辨的能力就是智慧中慧，也就是透过表象看到真相的能力。是期待呢，还是要求，是事实呢还是表演，是付出还是索取，是爱还是自私、是坚持还是固执

需要反复提升以上两点，就能不断的精进自己，不断得在每一件事情上锻炼与验证也就是事上练。

温馨提示：通过以上关于“修身、齐家、治国、平天下”的“修身”内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。