心理平衡与平衡心理的区别(心理平衡与平衡心理的关系)

心理平衡与平衡心理

心理平衡讲的是心态，说明一个人心理素质好，不会被困难或问题吓倒；平衡心理则说的是心理素质原本不太好，需要主动调节，是一个过程。

平衡心理有两种，一种可取，一种不可取。

先说可取的一种。通过实事求是的分析自己，准确找出自已的不足和差距，通过情绪的自我调节和心情的自然舒缓，增强继续前行的信心，同时克服自卑与畏惧心理，充分相信自己完全能够通过不懈努力和艰苦奋斗，发扬长处，补齐短板，圆满实现自己的目标。

这是一种值得学习和提倡的方法。

另一种方法就值得商榷了。有弱项不可怕，落后也不容悲观。最不可取的是自欺欺人，自我陶醉，以此来寻求自已的心理平衡。更让人不齿的是，为了自我安慰，达到心理平衡的目的，不仅不承认自己的不足和弱点，还无中生有的攻击他人，无视他人的长处，抹杀他人的成绩，好象这样做了自己心里就好受一点，舒服一点。实际上，这种方法于事无补，还会让自己得罪同事，失去朋友，失去诚信 ，更被人瞧不起。从而增加了心理负担，加重了难受程度，心理更加不平衡。

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