妈妈做的肉夹馍作文(美味的肉夹馍)

导语：#巨下饭的家常菜#妈妈爱的肉夹馍

又到了休息日，妈妈早早准备着肉夹馍迎接我的到来，嗯，这是世界上最好吃的肉夹馍，爱生活，爱着每一天！

By 肉肉宁

用料五花肉 适量盐 适量面粉 适量绿豆面 少量小米面 少量生抽 1勺青椒 1个洋葱 半个

做法步骤

1、妈妈炖的世界上最好吃的肉

2、发面，如同爱心一样的膨胀

3、烙模，两面金黄，外皮酥脆，内部暄软，适合加肉

4、绿白配，吃肉的同时也要补充维生素呀

5、剁肉，剁的碎碎的，糯糯的

6、塞肉，塞到肉直往外漏

7、吃就行了

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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