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醒醒，别被“躺平”骗了
1、又说“放下”，白岩松为什么被骂，郑渊洁被推崇？
“内卷化”是一场无用的比赛，大家都筋疲力尽，但没有人能得到相应的奖励。相反，一旦比赛开始，就很难停下来，甚至会头晕目眩，最终迷失自我。
但也有一些人放弃内卷，选择“躺下”。 “平躺”是退出比赛的有效方式：我不参加，反正也打不过，就当咸鱼吧。但是我们应该如何应对“平躺”与“内卷”的斗争呢？是继续“内卷化”吗？还是干脆放弃并开始“平躺”？
平躺是对现代生活的一种逃避，而内卷是一种额外的努力，但仍然一无所获。其实在“平躺”和“滚进去”之间，每个人都可以找到一个适合自己的位置，可以灵活调整。如果“滚”累了，“躺下”休息一下；如果您“躺下”太久感到无聊，请适当地“滚动”。
内卷就像那场龙卷风，悄悄侵入我的生活。虽然我们无法阻止“龙卷风”的存在，但我们可以学习如何抵抗它们。我们必须找到自己的方式，而不是随波逐流。 “内卷化”并不是最可怕的事情。最可怕的是，他心中的目标，也随着一阵风而消失，陷入了旋风之中。
我很容易受到别人的影响，每次做完作业，舒舒服服地躺在床上准备看戏的时候，我都会下意识地瞟一眼我的室友。如果他们在背单词和写作，即使我不想，我也会下床加入“内卷军”。前段时间我才发现拿别人做参考是多么的可笑，每个人都有自己的事情，不必跟别人步调一致。我还记得我对朋友说过的话：“做一朵玫瑰是温暖的，做一朵茉莉是优雅的，做你自己才是最可爱的。”
那么如何在“滚入”和“平躺”之间找到平衡点呢？
1、正确面对焦虑
在心理上，焦虑会占用一定的认知资源。结果，压力大的人经常变得自相矛盾，把时间浪费在错误的地方。内向，就像一个恶性循环，因为你不能让自己的行为变坏，那么你就会在“焦虑”上投入更多的资源。 “平躺”有时会加重你的焦虑，所以要正确处理焦虑，勇敢面对自己的焦虑，根据自己的实际情况做出最正确的选择。
2、专注自我，科学努力
专注要求我们掌握好节奏，不被他人打扰。一味的跟风入手或平躺是对自己未来生活的不负责任，要注意自己的发展和发展。同时，必须有一个正确的方向，否则一切都是徒劳的。
3、制定清晰的计划，走出舒适区
问问自己你想做什么，明确你的人生目标。有时不是我们懒惰或没有纪律，而是我们的理智没有以正确的方式控制我们的思想。人性和思维可以让人追求自己的人生目标，而这会让“平躺”的人变得不安。所以不用担心跟哪个群体，我们要做的就是明确规划自己的生活，走出舒适区，做自己想做的事。
在一个内向的社会，不要担心是“内向”还是“躺下”，更不用说被迫“内向”了，我们要做的就是做自己，给自己找一个舒服的学习方式和生活。毕竟，世界是你的，与他人无关。
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