空气炸锅土豆盒1

土豆还可以这样吃，超好吃的空气炸锅土豆盒，零失败、健康无负担！

空气炸锅土豆盒的步骤：

空气炸锅土豆盒2

1.肉末里加一勺料酒。

2.一勺生抽。

3.一勺蚝油。

4.半勺盐。

5.一勺十三香，搅拌均匀。

空气炸锅土豆盒3

6.土豆切薄片。

空气炸锅土豆盒4

7.一个鸡蛋、两勺面粉、少许水和盐调成面糊。

空气炸锅土豆盒5

8.两片土豆中间夹上肉馅。

空气炸锅土豆盒6

9.粘上面糊。

空气炸锅土豆盒7

10.放入空气炸锅。

空气炸锅土豆盒8

11.180度20分钟OK！（中间记得翻一次面）

空气炸锅土豆盒9

趁热出锅一口气我就吃了三个土豆盒子，真的好吃到要哭了！你们一定要试试！

小贴士：土豆的功效与作用

土豆属于茄料茄属植物，从营养价值来看，他的营养成分要比大米和面粉具有优势。它的营养结构也比较合理，能够为人体提供大量的热能。有助于人体补充营养、养胃、润肠排便、利于消肿的功效。

建议不要和柿子同吃，会产生大量胃酸，难以溶解沉淀，从而导致消化不良。

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