简易好吃的水果捞做法(水果捞家常做法)

来客人我妈必做的美味水果捞，好看大气又不需要花多少钱，三大盘大概40元左右就能搞定，重要的是受客人喜欢，每次都被吃个精光。

先来介绍一下水果捞，所谓水果捞，就是将水果捞着吃。通常是各种各样的水果混合一些自己喜欢的小甜点，泡上牛奶酸奶或者椰汁儿什么的。因为低热量高纤维，所以吃了不太容易发胖，因此非常受大家欢迎。

可别以为 不容易发胖 这个优点受众少！

以前小编觉得控制饮食大多是读书时的小女生说的比较多，可渐渐的，这个词几乎已经成了所有人的共识。上至70岁奶奶辈，下至3岁小朋友，聊着聊着，你总能听见他们（她们）不经意间蹦出如“减肥”、“保持身材”、“变漂亮”等一类的词。

下面，小编就分享我妈经常做的水果捞具体做法给大家，喜欢的给小编点个收藏哟。

一、西米水果捞

需要材料：

水果+西米+杏仁露

具体操作方法：

①挑选几种自己喜欢的水果，洗净切成小块。

②西米洗净倒入沸水中煮10分钟左右，直至西米的白点消失，变得透明。

③倒出西米过冷水沥干，沥干水分后重新倒入锅中，加入适量杏仁露，小火煮开后关火。

④放入冰箱冷藏15分钟，取出加入水果，拌匀即可。

二、椰奶水果捞

需要材料：

水果+牛奶+椰汁儿+炼乳

具体操作方法：

①把牛奶、椰汁儿、炼乳倒在大碗里，根据自己的口感喜好按一定的比例混合，放入冰箱内冷藏。

②事先挑选的水果洗净切块。

③将水果放进冷藏好的椰奶里搅拌即可。

三、酸奶水果捞

需要材料：

酸奶+水果

具体操作方法：

①把自己平常喜欢吃的水果，洗净切块装盘。

②把超市买来的酸奶倒在水果盘里即可。

四、红豆水果捞

需要材料：

红豆+水果+炼乳

具体操作方法：

①红豆提前10个小时浸泡，泡发后倒入高压锅中加水煮开。

②放入冰糖，煮8分钟后关火闷1小时左右。

③把挑选的水果洗净切块放到红豆沙里，加入适量炼乳拌匀即可开吃。

五、芋圆水果捞

需要材料：

芋圆+水果+西米+糖粉+椰浆+纯牛奶

具体操作方法：

①芋圆放入沸水中煮熟（一般芋圆浮在水面就是熟了），过凉水沥干备用。

②水果洗净切块。

③西米洗净倒入锅中加水煮熟煮稠，把煮熟的西米倒入碗里，加入糖粉、椰浆和纯牛奶，拌匀。

④放入水果块和煮熟的芋圆，拌匀即可。

以上就是小编分享的五种水果捞的详细做法，喜欢的朋友，别忘记了收藏做给家人吃哟。

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