野马效应是什么意思(野马效应百度百科)

心理学分享—野马效应

野马效应

有一种蝙蝠，依靠吸食动物的血生存，它们常常会去叮野马的血。哪怕野马暴怒、狂奔、躲避，可就是拿这些蝙蝠没有办法。最后蝙蝠吸完血满足地离开了，很多野马却被折磨死了。

动物学家们发现，蝙蝠所吸的血量其实很少，并不足以让野马失血过多而死，

野马真正的死因是:它们因为被蝙蝠吸血而脾气暴躁、不停狂奔，最后活活累死。

这个效应给我们的教训就是:

当生活中的困难来袭，那些外界的因素往往不足以致命，导致危机产生的真正原因是内在情绪的失控，比如因为一些芝麻小事就大动肝火，因别人的过失而伤害自己。

例如：季节性失控(如夏季频发争执和摩擦，冬季更容易抑郁)。

以女性为例:生气不消容易得乳腺增生，而长期郁积则更易患乳腺癌。

所以，永远不要让自己的情绪失控，不要因为生活中10%的不可控，而毁了90%可控的人生。

温馨提示：通过以上关于心理学分享—野马效应内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。