暖暖味道宫保鸡丁的做法(介绍一下宫保鸡丁的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚营养和美味，都在这道宫保鸡丁～一学就会里的相关问题？那么关于暖暖味道宫保鸡丁的做法的答案我来给大家详细解答下。

有时候就想简简单单做一个菜，鸡胸肉低脂低卡实在是很好的选择。今天上午去逛大菜场就买了半块新鲜的鸡胸肉，回家洗洗切切，一会就做好了一盘宫保鸡丁，真的超下饭哦～

By C.樱桃

用料

腌制：鸡胸肉半块料酒 1勺五香粉 2克花椒粉 2克生抽 1勺生姜片 4片鸡蛋清 1个玉米淀粉 1勺配菜：胡萝卜半根莴苣半根土豆半个青椒 1个料汁：郫县豆瓣酱 1勺生抽 2勺白糖 2勺香醋小半勺勾芡用玉米淀粉 1～2勺

1、鸡胸肉洗净切丁，加入腌制的配料，搅拌均匀备用（生抽、料酒、花椒粉、五香粉，一小勺食盐）。

2、腌制一会，半小时左右即可，放一个鸡蛋清搅拌均匀，再放一勺淀粉搅匀。

3、锅里放油，大火烧至筷子放进去冒小气泡把搅拌好的鸡丁入锅油炸，保持大火炸至外皮焦黄，即可出锅。

4、花生米可以提前炒，用水冲一下，最小火炒熟，炒香备用。

5、土豆切丁煮个3.5分钟左右，煮熟即可，过冷水备用。

6、胡萝卜、莴苣切丁，青椒葱花洗净切好备用。

7、大火热锅凉油，先放素菜炒匀，放一勺郫县豆瓣酱一起炒，炒出红油。放生抽炒香，加2勺白糖，加一点开水。

8、放鸡丁、青椒、葱花，炒匀放准备好的水淀粉勾芡，大火炒匀出锅。

9、一餐一饭，一盘简单的宫保鸡丁，一碗简单的藜麦蒸饭，一杯牛奶，美好的生活。

10、过好属于自己的每一天～

11、独宠自己哦！

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温馨提示：通过以上关于营养和美味，都在这道宫保鸡丁～一学就会里内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。