游泳时有生理反应怎么办(游泳有反应)

游泳时的“生理反应”，为啥人会忍不住？不妨进来了解真相

有很多人在休闲娱乐的时候会选择去泳池游泳，随着次数的增长，很多人都发现只要进了泳池，自己就会忍不住一种身体反应，游泳之时以及之后尿特别多，即便你下水前并没有喝太多水。究竟是什么，让你嬉水不久便开始感到膀胱要爆炸？

有的人说游泳的时候水会给皮肤毛细血管压力，造成回心血量增多，启动血管紧张素-醛固酮系统，这就是为什么人下水后会容易尿尿的原因。

也有的人说水中温度较低，细胞和血管有所收缩，将一部分水分挤出，变成尿液。而且在水中毛孔紧闭，不会出汗，本来出汗的水分也将通过尿液排出。在喝水量一样的情况下，冬天比夏天更多更多尿，也是一样的道理。

那么游泳时的“生理反应”，为啥人会忍不住？

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