番茄疙瘩汤的做法(番茄和椰子能一起吃吗)

想吃疙瘩汤还要减脂，就用新到的椰子面粉做吧。巨好喝的吕氏疙瘩汤做法也许异曲同工。

秦ewgh

用料

椰子面粉适量番茄 1大个香菜 1根鸡蛋 2个生抽适量番茄酱适量葱蒜末适量蚝油鸡精适量红薯淀粉适量

1、用拉蒜神器准备葱末蒜末（根据个人口味），切好一大个熟了的番茄。

2、用一个鸡蛋、椰子面粉、红薯淀粉、清水做面糊。

3、锅温热炒香蒜葱，加入番茄炒出水。

4、加入适量番茄酱翻炒、加入蚝油生抽鸡精，加开水，煮开。然后用筛子把面糊筛进去，再打入一个鸡蛋打碎。

5、出锅前撒香菜～

如果用面粉，那么疙瘩就更容易成形，我为了控糖没加面粉；红薯淀粉少放一点，否则比较黏。喜欢加蔬菜菌菇的也可以加，根据个人口味来～～

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