马斯洛需要层次理论有几层(马斯洛需要层次理论包括哪几个层次)

马斯洛需要层次理论，看你到底几层了

著名的人本主义心理学家马斯洛提出过一分非常有名的理论——需要层次理论，其中将人的需求分为了五个层次，快来看看你目前处于哪一层次吧

第一层次：生理需求

这是人类最基本也是最底层的需求，最底层需求没有得到满足，就提不上实现其他需求。生理需求指的是我们人最基本的需要，包括食物、水、空气、睡眠、分泌、性等。比如饿了要吃东西，渴了要喝水，要有地方住，要呼吸空气等等，如果没有最基本生理需求，我们也无法存活下来

第二层次：安全需要

安全需要包括我们自身安全、财产安全、经济稳定、工作稳定以及生活稳定。这个阶段，我们个人基本已经处于稳定阶段，满足了自身物质需要，开始去追求更高的精神层次需要

第三层次：归属与爱的需要

在我们自身慢慢稳定下来之后，我们在情感方面会希望得到慰藉，这里面包括友谊、亲情、爱情。我们渴望获得别人的关爱，渴望亲密，渴望幸福的关系，渴望家庭。在这个阶段我们开始慢慢走向婚姻，向往家庭。

第四层次：尊重需要

在这一层次，我们开始注重得到别人的尊重，我们可以正确认识自己和世界，我们开始尊重自己，也尊重别人。这个阶段我们在社会上开始获得一些成就或者名望，有了一定的地位。我们被别人尊重着，这是更高层级精神方面的满足

第五层次：自我实现的需要

在这个阶段，我们基本上已经实现了经济自由以及家庭幸福，这个时候，我们开始找寻自己生命存在的意义和价值，我们希望自己可以为这个社会做些什么，希望找到自身存在的价值，我们开始追求真善美，达到自身更高的境界，活得超然洒脱。

我们普通人在社会中，要去努力实现自己一个又一个需求，直到实现自己人生目标，实现自己的理想。

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