截拳道腿法攻击界位及适用范围是什么(截拳道腿法攻击界位及适用范围是)

截拳道腿法攻击界位及适用范围

截式腿击法是截拳道拳术体系中较完整的一个组成部分。李小龙根据自己多年的实战经验，并不断地把中国武术中传统的北派腿法以及空手道，泰拳，跆拳道等拳派中的腿技精华融入其中，使它的技术结构日趋完善，并成为当今国际武坛上有极高实用价值且最具威力的优秀腿法之一，它在实际格斗中运用的成功率可达80%，从而使得一些搏击高手捧若至宝而纷纷效仿研习。

腿在搏击中占有极其特殊的地位，历来就为各国武林人士所重视，而李小龙将它称之为最有效的攻击和防守武器之一。因为腿与手相比已是占尽了便宜:①腿比手长，可以缩短攻击的时间和距离，符合“一寸长，一寸强”的技击原理;②腿的力量比手大，在关键时刻往往能够发挥意乎寻常的威力;③腿的攻击比较隐蔽，不易为对手觉察，具有攻其不备，出奇制胜的特殊功能，使拳法在攻击中的不足得到了弥补。

因此，腿比手更具有威胁性，这也是李小龙无论是在平时训练，还是与人实战，或者是教授学员时都非常重视腿法的一个重要原因。

为了更好地学习和掌握以及正确、熟练地运用腿击法，首先应了解一些极为基本的知识，如整个腿的各个部位的功能及攻击对方何处部位最为有效等，只有清楚的了解这些，方可能更熟练更充分地发挥腿的作用。

一、攻击界位(如图13 )

1.头部2.颈部3.胸部4.助部5.腹部6.档部7.大腿8.膝盖9.胫骨10.足背

二、攻击范围(如图14、15)

A、脚尖:适用于上踢，主要用于撩阴。

B、前脚掌:前碍、上踢，左右两边侧踢，主要用来攻击身体的软组织。

C、脚跟:蹬腿、横踹腿、前踢等，攻击对手的正面部位及脚背和膑骨。

D、脚内外侧:摆踢,旋风腿、旋踢，横踹等，可用以攻击对手的任何部位。

E、脚背:钩踢、扫踢等，可用于攻击对手身体的任何部位。如硬度大，则深具杀伤力。F、膝盖:撇击，在对手被已控制住后，努力攻击其头、胸、腹等软组织部位。

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