里脊肉鸡蛋饼的做法(里脊鸡蛋饼热量)

平凡的早餐来一个无敌里脊蛋饼，会让一天活力满格。冬天吃了不会冷。

Qiao Acc

用料

鸡蛋饼胚 一个鸡蛋 两个里脊肉 两串黑椒酱 两勺辣椒酱 一勺孜然粉 一勺

做法步骤

1、原材料就是这样，买现成的鸡蛋饼胚或手抓饼胚，里脊串也是一大袋那种。

2、锅里放油，摊饼。

3、鸡蛋可以倒在饼的空隙里，成为鸡蛋灌饼，我给了两个蛋。哈哈

4、煎好的鸡蛋饼酥脆，把黑椒酱和辣椒酱刷上。

5、放上煎好的里脊肉，再撒上少许孜然。

6、卷起来真是太美味了。冬天早餐极佳，再配一杯豆浆。完美

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