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最佳的生活方式是什么样的(最佳的生活方式是什么样的英文)
最佳的生活方式是什么样?
每天睡到自然醒。
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出门前,面对镜子微笑。
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不搞无效社交,有时间多读书,运动与陪伴家人。
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不耕别人的田,种好自己的一亩三分地。
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劳逸结合,闲忙有度,把压力化为动力,如压力太大,就学会放过自己。
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冷水洗脸,温水刷牙,热水泡脚。
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三餐定时,每餐只吃七分饱,有粥喝粥,有饭吃饭。
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定期断舍离,不需要的物品,处理掉,负能量的朋友不去交。
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每一天,让厨房有烟火气,买菜,煮饭,煲汤,把诗和远方过成生活的日常。
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无论什么时候,都相信自己内心的感受是正确的,那是一种钝感力。
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温馨提示:通过以上关于最佳的生活方式是什么样?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。