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青椒配洋葱怎么做(青椒和洋葱能在一起吃吗)

青椒富含多种维生素C和维生素B,同时,含有多种矿物质和膳食纤维,和辣椒素,洋葱也含有多种维生素C和叶酸,锌和硒等多种矿物质,能保护心血管和美容养颜等作用。可以说,青椒配洋葱这两种食材非常的互补,再配上一些五花肉和简单的调料,就能做出一道下饭的菜。

推荐食材:青椒炒洋葱

食材准备,青椒,红椒,洋葱,五花肉,食用盐,鸡精,香醋,火锅调料

开始制作:

1、把青椒,红椒切斜刀块,洋葱切滚刀块,五花肉切片,放在一起备用

2、起锅烧油,把五花肉用小火煸炒均匀,放入火锅调料,炒出红油和香味

3、然后下入青红椒煸炒均匀加食盐,随后再放入洋葱,淋入少许清水,大火爆炒30秒,最后从锅边淋入香醋即可装盘出锅,

一道简单的家常青椒炒洋葱就做好了,就着馒头和米饭,吃着就是香,

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