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减脂鸡蛋饼怎么做(减肥鸡蛋饼的做法)

早餐对我们的一天而言非常重要!早上没有胃口不知道吃什么的时候可以尝试一下黄瓜鸡蛋饼,不仅低脂,而且饱腹,非常适合用来做早餐。

名称:黄瓜鸡蛋饼

食材:黄瓜1根;鸡蛋2个;

做法:1.黄瓜洗干净用切丝器擦成丝,越细越好(注意别擦到手);

2.在黄瓜丝里打入2个鸡蛋,再加上一勺玉米面(不想加的也可以不加);

3.加入适量盐、十三香搅拌均匀;

4.锅冷油,倒入黄瓜面糊,用锅铲铲平,煎至一面金黄后翻面,煎至两面金黄即可出锅。

如此,清香美味的黄瓜鸡蛋饼就做好啦!真的是超级简单。早上起床五分钟就能搞定!而且黄瓜是热量也很低,多吃也不会担心长肉!所以,一起动手试试吧!

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