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菌菇肚丝汤的做法家常做法(肚丝菌菇汤的做法)

猪肚是一道老少皆宜的营养美味,富含多种维生素与矿物质,一家人团聚来一道菌菇炒肚丝。简单快手的一道家常菜。 东古一品鲜酱油小池酿晒工艺受光面广,晒制发酵更充分。选用优质非转基因黄豆传统日晒发酵中华老字号,历史悠久的一款酱油,值得信赖。

用料

猪肚 150g东古一品鲜酱油 10g料酒 10g蟹味菇 100g青椒 半个木耳 6朵盐 2g葱花 20g姜 2片食用油 20g

做法步骤

1、原料

2、炒锅入油加入葱花姜片胡萝卜炒香,加入猪肚翻炒

3、加入东古一品鲜酱油,加入料酒

4、加入青椒翻炒均匀

5、加入木耳

6、翻炒均匀

7、加入蟹味菇

8、加入盐翻炒均匀

9、营养美味的菌菇炒肚丝出锅啦

10、菌菇炒肚丝

11、营养美味

12、开饭啦

猪肚的营养功效

治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。

1.健脾胃

猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

2.补气

根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。

3.补虚

男子虚弱遗精, 猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。

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