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巧克力燕麦球的做法(麦维他巧粒脆脆芯巧克力球怎么打开)
凯度B7台式蒸烤箱一体机打卡24 夏天要到了,女孩子们开始叫嚷着要减肥了,但是对于一个白天要上班晚上要鸡娃的妈妈来说吃减肥餐真的抵不住啊,但是又想减肥的话就找了一些网上的方子,发现一些健身的人都会吃一种能量棒,最主要通过大量的咀嚼让身体感觉吃的饱饱的从而抑制住食欲,所以这次带着女儿一起做了这款非常简单的燕麦球,用凯度B7台式蒸烤箱一体机的纯烤功能将食材的营养都能够保留住。
崇尚空调的猪
用料
燕麦粒 120g高粉 100g白砂糖 30g巧克力币 100g黄油 40g奶粉 20克做法步骤
1、 将燕麦粒倒入高筋面粉中翻拌均匀
2、 黄油和巧克力币放在盆中隔水融化
3、加入白砂糖搅拌至融化
4、倒入奶粉翻拌均匀
5、再倒入燕麦粒和面粉搅拌成团
6、带上手套把燕麦团按照10-15g左右的规格搓成圆球,放入烤盘中180度烘烤20分钟
小贴士
1我这里用的是燕麦粒口感要粗糙一点,咀嚼的更费力,如果想要口感好一点可以更换为燕麦片或者即食燕麦也可以
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