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慈禧吃的茯苓饼做法(茯苓健脾祛湿糕适合什么人群吃)
茯苓是一种寄生在松树根部的菌类植物,俗称云苓、松苓、茯灵,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色。具有利尿、健脾、安神等功效。
茯苓入药有着悠久的历史,又叫四时神药,春夏秋冬都可以用。《神农本草经》更是将它列为滋补上品,有“久服安魂养神,不饥延年”的记载。
而慈禧太后喜欢的茯苓夹饼,是清代宫廷茯苓小吃中最为出名的。据传,有一次,慈禧太后脾胃不和,茶饭不思,太医们尝试把茯苓跟面食做成饼给太后服用。慈禧太后尝了一口,十分喜欢。后来,茯苓饼在民间也广为流传下来。
简易版茯苓饼
将茯苓磨成细粉,加入面粉、白糖和适量的水调成糊状,用小火在平锅里烙成薄饼便可以食用了。
复杂版茯苓夹饼
材料:
白芝麻、茯苓粉、面粉、糖、食盐、蛋清、水、油。
步骤:
1、先把水和白芝麻放锅里用小火炒,炒成金黄色后用搅拌机打成麻蓉。
2、然后按2:1的比例,也就是一斤的麻蓉配上半斤的白糖拌匀。
3、面粉和茯苓粉按10:1的比例放盆里掺匀,也就是100克的面粉配10克左右的茯苓粉。可以加上少许食盐让面粉变得更加筋道。(面粉和茯苓要掺匀,不然会产生小疙瘩)
4、再放清水调成面糊,搅拌时加入两到三个蛋清,面糊也就制成了。(加蛋清是为了让饼含有的蛋白质更加丰富)
5、锅烧热,放油,将面糊煎成薄皮后取出放到案板上,包上芝麻馅,饼皮对折,对折口可以抹上一点面糊让它黏上。
6、锅内放少量油,将饼再放到锅里煎一下。
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