《我不过低配的人生》读书笔记摘抄(《我不过低配的人生》读书笔记怎么写)

《我不过低配的人生》读书笔记

知识，是拿来外用的，而智慧，却是真实自我的浮现。找到那个最强大的自我，战胜天性中的恐惧与懦弱。

打破自我限制，做最好的自己，就是智慧的认知。

学会正确的思考，正确的思考，一定是非情绪化的，承认自己是无知的，千万别把抬杠当作思考，别把胡搅蛮缠当作思考，真正的思考，一定是摧毁自我思维中的障碍或边界，所以，不先承认自己的愚蠢，就不存在思考。

人生不需要太多的大道理，注重人品是关键。

大家看重自己的，是能力。而我们看别人，看的却是人品。

过于高估自己的劳作和付出，这是有些人心里幽怨的由来。

人类的天性，对于别人的付出，总是无感的，但对别人的过失，却是耿耿于怀，念念不忘。

当人人都感觉存在感不足时，就标志者倾听者的稀缺。做个稀缺者吧，任何时候，稀缺总是昂贵的。

只有努力还不够，方法更重要。

对能力一定要有清醒的认识，独立的能力，时缺少不得的，但社会化的能力更重要。

事实上，许多人终其一生的奋斗，不过是在努力矫正自己残缺的人格——这是最聪明的人都要努力一生的事，学校教育的作用相对有限。

重复一遍，人与人的差距，就表现在思维能力上。

停止责怨，当事人的智商，会直线飙升至少20个百分点，一瞬间变成高智商人士。

试试吧，人类天生就是合群的物种，最好 的努力方法，是先行修复智力，化颓废为积极，为自己增加动力，变找借口与责怨心理为平和的进取，这时候，努力的价值与意义，就会显现出来。至少在一个相对的大数概率上，能够让你的情商，呈现出一个难以置信的优势，也让你的人生走得更远。

能力绝非万能，心胸非常重要。

善待别人，不过是善待自己，真正智慧的选择，是扫尽偏狭之怨。以开放的心胸，关注并欣赏身边朋友们的长处。

再穷也要站在富人堆里，意指你经济可以穷，但大脑思维不能穷困，一个人的观念主导着他的行为选择，而一个人的选择，基本上就是他的命运了。

穷人家的孩子更易于急功近利，难有大胸怀与长远眼光。

白天不懂夜的黑，富人不懂穷人的累。

贫困，意味着对低品位的生活过度沉迷，无力挣脱。

所谓的富人思维，不过是对高品质生活的追求。

思维这东西，是很奇怪的，从愚钝到智慧，不过是个开悟而已，从贫困到富裕，不过是个选择而已，每个人都被自己的惯性思维困住，除非你打开它，向你不曾涉猎的地方前行一步，你的整个世界就会豁然开朗。

留得五湖明月在，不愁无处下金钩。

人的智商，与内心深处的恐惧成反比，恐惧越大，智商越低，当恐惧大到足够程度，智商飊降为零——最大的恐惧，会让人大脑一片空白，甚至失去反应能力，这种情况，就是恐惧导致智商消失的最常见情形。

习得性无助，是指通过学习的一种对现实的无望和无可奈何的行为，心理状态。赵高残害李斯就是用的这个方法。

要想摆脱无能为力的疲倦感，首先要检查自己的归因方式，概述说就是，你要意识到，在 你的努力与你的人生成就之间，有一个概率很大的因果关系，拼搏一番一无所获不是没有，但那是还没有到 成就实现的爆发点。无论如何你要相信，功不唐娟，要相信奋斗的价值，你所有的付出与努力，都将在你的人生中沉积发酵，酝酿出你丰硕的成功果实，如果你不努力，天上不会掉馅饼，就算掉下来，万有引力作用下的强大加速度，也会砸你个半死。

要摆脱这种不良情绪的困扰，就必须养成将抽象问题具体化的能力，冷静地问一问自己，所遭遇到的问题究竟是什么？一旦你找到这个答案，束缚你的紧箍咒就迎刃而解。倘若缺失了这个过程，就意味着你需要一个开始。

对人性太过缺乏了解，就会陷入孤独无助的状态。

你掌握了一个人心中的恐惧，你就主宰了这个人。

恐惧很狡猾，它会伪装成抱怨或愤怒，很多时候我们做不到冷静，无法抑制内心种种情绪，向亲人发火，向家人发火，唯独在陌生人面前战战兢兢——实际上，这几乎所有的情绪都是恐惧的变身，愤怒或抱怨，不过是我们被自己心中椎撤的黑暗吓坏了。

从人到兽，不过一念之间，起因是愚蠢，而后是恶毒。除非你知道这些，否则你不会有自由或快乐可言。

所谓赢，不过是输的积累，必须要有输得起的勇气和承受力。

用微笑对待别人，用自嘲对待自己。就没有过不去的坎儿。

惧怕失败的人被情绪所左右，勇于挑战者则主动控制情绪，所有人的智力上可以说是平等的，拉开人生鸿沟的，无外乎你是情愿沦为情绪的奴隶，还是学习控制自我与他人的情绪。

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