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大葱爆炒肥肠怎么做(葱爆肥肠的家常做法)
好像每个人对家都有一个味道 我想念的就是妈妈做的肥肠 青椒爆炒 简单也独特 自己会做饭后 妈妈就给我留着再带过来 今天给大家分享这个菜谱 学做后 或许也能想起家里的味道吧
娜娜food
用料
肥肠 500g青椒 两个洋葱 一个大蒜 5瓣胡萝卜 半根豆瓣酱 两勺生抽 一勺料酒 一勺姜片 两片花椒 15粒做法步骤
1、这边是妈妈处理好的,一般洗净的肥肠用大料姜片焯水稍微卤下,不要煮太过不然就没有嚼劲了
2、大蒜切碎,胡萝卜切片,洋葱切块就好
3、青椒我去籽了,切块就好
4、锅内热油,先把肥肠先下去煸炒下里面的肥油,不然会比较腻,正好熬的油,再来炒大蒜胡萝卜洋葱炒香花椒一并放入,记得小火哦,放一勺料酒
5、转小火,放入豆瓣酱,生抽少量的醋翻炒均一分钟
6、我的火开的有点大,豆瓣酱容易糊的
7、之后把青椒放进去翻炒,之后放少量的盐调味就好,豆瓣酱本身会有点咸味
8、之后就可以出锅啦,还是那个味开吃啦
小贴士
洗肥肠的话可以用面粉哦
肥肠的营养功效
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。
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