茄汁花菜的做法大全家常(茄汁菜花怎样做好吃)

番茄和花椰菜都是营养丰富的食材，喜爱番茄炒一切的我，更加喜爱这道美味，东古一品鲜酱油和蚝油增香增鲜，调理味道一步到位。

优雅的长围巾

用料

花椰菜 400克番茄 300克香葱 1根大葱 1段东古一品鲜酱油 2汤匙东古蚝油 1汤匙白糖 半勺盐 5克食用油 2勺芝麻油 1勺

做法步骤

1、食材准备好。

2、花椰菜清洗干净，放入开水中。

3、煮2分钟捞出。

4、番茄去皮切片，香葱切碎，大葱切片。

5、起油锅放入食用油，油热后放入葱片炒出香味。

6、放入番茄翻炒。

7、番茄软烂后，放入东古一品鲜酱油调味。

8、倒入东古蚝油增鲜。

9、放入花椰菜翻炒。

10、放入白糖和盐调味。

11、翻拌均匀，淋入芝麻油增香。

12、撒上香葱碎快速翻拌，关火出锅。

13、装盘食用。

小贴士

选用东古一品鲜酱油和蚝油调味，提升菜品质量。

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