不宜长期服用的药物是

不宜长期服用的3种常用药，或会破坏身体免疫力，您家有吗？，五种药不能长期吃

我国大约有61.8%以上的老年人有不同程度不同类型的疾病，其中三高疾病和多种慢性疾病最为常见，可是这些老年人患病之后，都不愿意去医院进行治疗。

更多的选择自己在家吃一些药物，控制自己的病情，但是这种做法是不正确的。一方面不确定有没有效果，另一方面会造成掩盖病情的情况。

身体出现问题，通过合理药物服用可以改善疾病，但是很多类型的药物都有副作用，长时间服用很容易给健康造成麻烦，甚至导致免疫力降低。

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免疫力对人体的重要性？

免疫系统是机体防卫病原体入侵最有效的武器，他能够及时的发现同时清除异物，外来病原微生物等引起环境波动的因素。

但是，免疫力功能的亢进，对身体器官和组织也容易产生伤害，免疫系统是身体自我保护的防御性结构。

主要是有淋巴器官，其他器官内的淋巴组织，以及全身各处的淋巴细胞，抗原呈递细胞等组成，也就是人们平时所说的淋巴器官，这些构成免疫系统的核心成员是淋巴细胞，它让免疫系统具备了识别能力和记忆能力。

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不宜长期服用的3种常用药，或会破坏身体免疫力，您家有吗？

抗生素

长时间服用抗生素会破坏免疫力，产生耐药性，真实的问题会被药物掩盖，最后没有缓解不适，甚至耽误了病情的治疗。

这一类的药物很多人以为自己吃的是消炎药，但其实并不是，两者之间有不同。例如药物上带“沙星”“西林”等字眼的，就属于抗生素，不能自己乱吃，尤其不宜长期吃。

止痛药

很多人在疼痛难忍的时候会选择服用止疼药，常见的中枢性和非甾体类，前者自己长时间乱吃容易对药物产生不良依赖，甚至会成瘾，对肝脏肾脏造成影响，胃肠道也会受到牵连，出现消化不良。

头疼腰疼虽常见，更多的人在服用之后发现效果并不好，甚至会加量，一连吃好几天，引起疼痛的原因不一样，治疗的药物也有区别，所以要找到病因。

中成药

对于一些中老年人来说，可能会自己平时吃点中成药进补，改善肾虚或者是养生，他们觉得中药没有副作用，即便是身体没有问题，吃了也可以强身健体。

但是事实并非如此，很多的中药材其实有一定毒性。即便是不谈这一点，自行服用也有风险，因为中药更讲究对症，不对症反而会加重疾病，伤肝伤肾，调理起来更麻烦。

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如何维持免疫系统的身体运行

增强身体素质搭建健康的免疫屏障

免疫力的提升自然离不开吃，均衡营养才可以达到事半功倍的效果，补充身体所需的能量是一点，通过补充，也可以让自己获得充足的蛋白质维量元素。

避免一些不健康的食物，管住嘴是第1步，迈开腿是第2步，光吃不运动只会造成脂肪堆积，适当锻炼更可增强免疫细胞活性，还可以增强对疾病的抵御力。

避免依赖药物干预免疫系统

在生病的时候根据自己的情况选择，让青岛避免服用一些抗生素的药物，症状相对来说严重的要及时就医，遵从医嘱。

在症状得到缓解之后，要及时跟医生沟通，是否可以暂停使用相关药物，能否选择其他药物代替等等，不可随意增加减少药物用量。

免疫力的重要性不言而喻，相信很多人都知道免疫力的重要性，所以家里的一些药物最好不要乱用。