> 健康
爽滑牛肉粥的做法(牛肉粥怎么做比较嫩窍门)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚这道嫩滑牛肉粥,怎么做都好吃的相关问题?那么关于爽滑牛肉粥的做法的答案我来给大家详细解答下。
牛肉具有补脾胃、益气血、除湿气、消水肿、强筋骨等作用,再配以粳米煮粥,更宜脾胃之气,因此产妇食用此粥,则可脾胃健壮、气血充盈、筋骨强健。 牛肉为发物之品,因而乳母食用有促进乳汁分泌作用。若产妇有腰膝酸软、虚损羸瘦、食少气怯、产后水肿等病症,食用此粥则有治疗作用。
By kaka是天秤座超级无敌美少女
用料
嫩牛肉 150克生菜 3片葱 1根香菜 1根姜 2片油 适量盐 少许酱油 适量白胡椒粉 少许做法步骤
1、准备材料 1.将大米洗净,放入适量水,电饭锅煮粥功能煮 2.葱和香菜切段备用 3.市场买的新鲜的牛肉,不用洗,姜切条(丝)备用
2、拿一个干净的碗,放入牛肉片、姜条
3、再放入适量油、酱油、白胡椒粉一起搅拌均匀,备用(一般腌制5分钟即可)
4、所有处理好的材料,生菜洗净撕成小片备用
5、粥煮好大概还有5分钟出锅时,倒入腌制好的牛肉片
6、搅拌均匀
7、接着继续加入生菜片搅拌均匀,等出锅时再倒入葱和香菜段搅拌即可
8、煮好了,赶紧装一碗出来吃
9、香滑可口的牛肉粥
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
温馨提示:通过以上关于这道嫩滑牛肉粥,怎么做都好吃内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。