你为什么自己痛(为什么喜欢让自己痛苦)

生命，只有一次。我们为什么要让自己疼得无法自拔呢？

自古人生有三苦，求不得，爱别离，怨憎悔。每种苦都让人痛不欲生。那么我们要如何才能从这些痛苦中解脱呢？万事皆有因，我们要如何才能解脱呢？有人求财，有人求爱，有人求学，有人求仕途功名。有人不能和相爱的人在一起受着分离之苦，和与自己有成见的人，又避免不了要见面会出怨憎之苦。种种苦楚该如何应对呢？

第一苦，求不得

小时候，我们会有很多的愿望。盼望着过年，因为有新衣服穿，有压岁钱，有父母和颜悦色的笑脸，还有好吃的。盼望着假期，因为可以不用上学，可以每天睡懒觉，可以和小伙伴们玩游戏。我们还盼望着早点长大，可以有工作，可以赚钱。长大后，我们的愿望，就更多了。想要有个好配偶，好工作，好车子，好房子等等。但是，我们常常追求太多，但是却总是求得不得，然后我们就会抱怨上公不公，陷入痛苦之中。怎么办？无论是爱情也好，友情也罢，是你的终究是你的，只不过会来迟一些罢了。我们追求了太多，不属于自己的东西，当然就会得不到了。得不到就干脆不要，把精力和目光转移，做一些有意义的事。

第二苦，爱别离

爱别离其实就是相思之苦。世上无不散之筵席，有别离才会有相聚。哪怕是聚少离多，生而为人，总有分离。爱一个人也并不是要得到，我们要学会转化。无论身在何方，默默为对方祝福。把爱放大，爱自己，爱家人，爱朋友，爱众生。是无私是博爱。舍弃小爱，倾心大爱。对所有的缘付出足够的真诚，你的爱终究会让你解脱痛苦。

第三苦，怨憎悔

有了仇敌，我们无法避免要经常见面。见到他我们就心生怨恨。不如想办法化解仇怨。以平常心对待，以德服人。在心里想他们想成亲人朋友。改变自己的分别心，怨恨心。对人对事对物，没有好恶。怨怨相报何时了，用心改变。用心生活。

生命，只有一次。我们为什么要让自己疼得无法自拔呢因为我们有所求，有梦想，有追求固然是没错。有些人和事，求而不得。不如潇洒放开。相爱的人不能长相厢守，我们会受相思之苦，因爱而生。我们将其转化。让自己解脱，让众生欢喜。不与人计较，与人结善缘，善良生活。好好为人。又怎么会有仇敌呢？在这个太平盛世里，把格局放大，常杯感恩之心。不与人结怨。生活不易，别再让自己疼得无法自拔，毕竟美好的事物还有那么多，别错过。

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