玉米鸡肉饼的做法(玉米面鸡肉饼子的做法家常)

又是一道大人孩子都适合的肉饼配方，做法很简单，也不需要加油，做出来健康而且风味十足，玉米还可根据情况换成胡萝卜、西兰花等等食材。

麦子厨房

用料

鸡胸肉 170g玉米粒 20g豆腐 100g青葱 5g酱油 8g盐 适量芝麻油 适量

做法步骤

1、鸡肉搅打成泥。

2、将全部材料混合均匀。

3、倒入油，再将油擦干净。

4、将饼胚放入锅中。

5、煎8分钟。

6、然后翻面再煎8分钟后取出。

7、还是个做便当的好食材噢。

8、营养减脂低碳水的鸡肉饼。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

免责声明:本文内容由互联网优秀作者用户自发贡献，本站仅提供存储空间服务，不拥有所有权,不承担相关法律责任。若有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请与我们取得联系举报，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小碧创作整理编辑！