养浩然之气,立鸿鹄之志,成不朽之业(养浩然之气是谁的思想主张)

养浩然之气

行拳练气，养为重点，

正确方法，心平为先。

身心放松，拳势舒缓，

意领行气，周身循环。

培气之法，拿住丹田，

气沉丹田，内转丹田。

内外之气，出入丹田，

坚持久练，丹田气满。

内劲浑厚，精足神健，

性情平和，气自浩然。

在气则滞，至理名言，

贵在意领，妙在神敛。

练气气滞，练力力断，

神意轻领，气才畅传。

以气运身，贵在自然，

用意即可，别管气转。

不能压迫，不可强蛮，

空灵身心，默默体验

温馨提示：通过以上关于养浩然之气内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。