油炸香酥带鱼的做法(酥炸带鱼的做法)

导语：可口好上手的无油炸香酥带鱼，再也不担心吃不上饭了

宝子们简单又好吃的带鱼快快做起来吧 健康有营养 最近不能吃主食所以带鱼没有裹面粉

By 大咪减脂餐

用料带鱼段 400克料酒 2勺生抽 1勺盐 适量生姜 半块小葱 2根白糖 少许鸡精 少许

做法步骤

1、带鱼切段洗净

2、改刀切成图上的这种形状 更容易入味

3、葱 姜 料酒 生抽 盐 鸡精 腌制30分钟

4、腌好后 当空气炸锅摆好 200℃ 45分钟 )中间反面 (如果想刷油也可以 我是不想吃油)

5、烤好了 又香又酥的带鱼 过年吃也不错

小贴士

烤箱也可以烤 空气炸锅具体时间看自己的锅

本文内容由小面整理编辑！