做大事的三种境界(遇到大事都镇定咋说)

做大事的黄金法则，遇事镇定自若

做大事的黄金法则之一，就是遇事镇定自如。

这是一条多么简单的朴素的原则。不需要多费口舌来解释，说明大家看到的都能够明白。

但是明白了不一定能够做到，知道了不一定能够理解，理解了也不一定能够做到，做到了也不一定能够做的高质量。

那么怎么能够做到遇事就能镇定自若。

我觉得可能有3点是需要说明的。

1.遇到重大的事情，发生严重的问题了，碰到事情了，首先要觉察，觉察自己碰到这件事的信息以后，产生了什么样的情绪。那可能又会忘了怎么样做到觉察呢。可能要做到觉察的话，就是在平时的修炼中练习中就要经常的能够做到，觉察一旦有什么事情引起了各种各样的情绪，只要产生了情绪就能够觉察到。锻炼的这种觉察的能力，养成了觉察的习惯，形成了觉察的思维方式，那么我们能够做到觉察。

2.快速的觉察情绪，以后就是接纳情绪。怎么做到艰难的情绪，一种就是把情绪表达出来，说出来写出来。不管怎么样，总之是直面情绪，接受情绪，不要去压抑情绪，忽略情绪。

3.也只有做到了觉察情绪，接纳情绪，才能够把情绪放下，才能够表现的镇定自若，才能够释放大脑的用于空间，用它来思考怎么处理这个事情。也正是一旦大脑专注于思考，怎么去解决补救这个事情之后，才会镇定自若。

所以说镇定自若是需要练习的，是需要修炼的。也正是如此，一旦练成了这种能力，那能够往往能够成为一个做大事的人。

温馨提示：通过以上关于做大事的黄金法则，遇事镇定自若内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。