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清爽凉面的做法(爽口凉面怎么做好吃窍门)

导语:清爽凉面这么做最好吃,一般人我不告诉他

夏日炎炎,有面超甜,手擀面版凉面来喽,宝贝儿子又给清碗了

By 康博妈妈的小厨房

用料

面粉 200克盐 2克食用碱 2克黄瓜 1根西红柿 1个酱油 1勺香醋 1勺芝麻酱 1勺辣椒油 半勺蚝油 1勺

做法步骤

1、面粉加入盐、食用碱,慢慢加水搅成絮状,再揉成稍硬一点的面团

2、面团静置10分钟,再揉,如此反复两三次

3、面团擀成薄薄的大面片

4、两面均匀撒上面粉,叠起来,切面

5、水开下面条,水开点凉水,再开再点一次,捞出过凉水,凉水中捞出,倒入适量熟油挑拌均匀

6、麻酱、味极鲜酱油、香醋、蚝油、辣椒油,调制均匀

7、面条放入料碗,放上切好的黄瓜、西红柿

8、挑拌均匀即可食用

小贴士

调料还可以少放一点糖、蒜末、花椒油,味道更佳,又是儿子清碗的一天

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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