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阳春面的汤怎么做(阳春面的汤料)
阳春面,排骨汤面此面,汤清味鲜,清淡爽口,含有蛋白质、
阳春面
【原料】鸡蛋面条100克,鸡蛋1个,高汤适量。
【调料1青蒜苗3棵,香油、精盐各适量,花生油、味精各少许。
【制法】1.将鸡蛋磕入碗内搅匀;炒锅上火烧热,用洁布抹一层花生油,倒入蛋液摊成蛋皮,取出切成细丝;蒜苗洗净,切成2.5厘米长的段。
2.锅置火上,加水烧开,下鸡蛋面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上蛋皮丝、青蒜段。
3.将高汤倒入锅中烧开,撇去浮沫,加精盐、味精调味,再淋点香油浇在面条上即成。此面,汤清味鲜,清淡爽口,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。
排骨汤面
【原料】面条150克,猪排骨200克。
【调料】植物油50克,精盐30克,葱段、姜片、白糖、料酒各10克,味精5克。
【制法】1.排骨洗净,剁成5厘米长的段。
2.炒锅上火,放入植物油,烧至七成热,下葱段、姜片稍炸,倒入排骨,加料酒、精盐,煸炒至排骨变色,加水1800克烧沸,转中火煨至排骨熟透,加白糖、味精调味,端锅离火,拣去葱、姜。
3.锅内加清水烧沸,下面条,待水再烧沸时,点入凉水将面条煮熟,用筷子挑入碗内,倒入排骨及汤汁即成。此面,排骨软烂,汤鲜味美,营养丰富,含有丰富的优质肉类蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等多种营养素。
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