怎样才能达到真正的幸福？什么是幸福的本质

我觉得幸福的本质是自我价值的实现。对我来说，幸福不是任何外部的东西。它不在金钱，名誉，物质财富或漂亮的外表。幸福是一个人内在的感觉，是一个人对自我价值感到信心和满足。我在自我价值的实现中找到了真正的幸福，让我来给你讲一个故事。

我叫李梦，出生在一个普通的家庭。我的父母是有一定文化程度的，他们希望我也能接受良好的教育。因此我本着自己努力争取的原则，用自己的钱考上了北京的一所重点大学。

在大学期间，我很快就发现自己对心理学有着浓厚的兴趣。我开始参加心理课程，并在校外实习。虽然这份工作并不会给我带来任何物质上的回报，但我从工作中获得了满足感和幸福感。我在学习中精益求精，对心理学的思考和理解愈加深入。

毕业后，我顺利地找到了一份工作，但是我并不是像一般毕业生那样迫不及待地想要赚钱。我选择了一份比较轻松的工作，但是它让我每天都能够学习新知识。我感到自己渐渐成长为专业的心理咨询师。工作上的成就让我内心感到满足和幸福。

可是，我的生活并不总是这样美好的。我有一个很要好的朋友叫小刘，在我们大学毕业后，我们一直保持着联系。她读了一个艺术专业，展开了一次次精彩的国外旅行，并在一家知名的媒体公司获得了一份工作。她总是穿着时尚，喝着昂贵的咖啡，开着小轿车，拥有着一切她想要的。我也喜欢这些，但是她的生活让我感到自卑和不满足。我开始比较自己与她的生活，感到困扰。我开始不再享受生活中的美好，而是一心想要迎合别人。

与此同时，我的心理咨询师工作也开始让我感到疲惫。很多人来求助，但是他们并不愿意较真地去解决问题，甚至有时候不理解心理学的内在原理。有一段时间，我陷入了迷茫和不满足的状态中。

一天，我和小刘聊天时，她对我说：“你为什么必须要和别人比较呢？你有你的优点，你独特而且非常具有价值。你在心理学领域做得很好，能够帮助很多人。要记住，幸福并不仅仅在于金钱或者外在的东西。幸福是在于你的内心感到满足和快乐。”

这句话让我瞬间醒悟。小刘说的没错。我的自我价值才是最重要的，我不能一直迎合别人的期望和标准。自那之后，我开始重新审视我的人生目标。我写了一个长长的列表，列出自己的兴趣，优点和长处。我还关注了心理咨询前沿的知识，加强自己的专业技能。

这段时间以来，我渐渐找回了自己。我依然有追求金钱和物质的想法，但是我把其置于其次，开始享受生活中的美好。每天，我饱含热情地去工作，解决别人的心理问题。我通过自我努力和进步，开始产生了真正属于自己的幸福感。我希望来到贫穷落后的山区，为那里的人提供心理学支持。

微笑着，我认为我已经找到了真正的幸福。