渴望灵魂伴侣的句子(渴望灵魂的伴侣漫画)

一直渴望灵魂伴侣出现，是自己没有完成分离个体化吗？

期待灵魂伴侣出现的执著让人困惑，认为可能是未完成的分离，想要对其进行处理，希望下面的分享能够一定程度上为有类似困扰的你应对这个部分提供支持，拓宽方向：

一、在探讨原因之前先看到自己内在的需要

从想要去处理这个期待看来，似乎可以感受到这样的期待给你带来了困扰：或许是灵魂伴侣可遇不可求；也可能有过一些发生碰撞的爱情火花在这样的等待中悄然熄灭；还可能是年岁渐长，身边的声音让你在这个想法上开始有怀疑和不确定......

想要摆脱某个想法常常是我们认为这个想法给我们带来了不好的影响。然而人类想法很神奇的部分也在于：如果我们没有很好地看到这些想法背后的内在心理需求，你越想摆脱越难摆脱。

从留言来看你给了一个解释：认为可能是未完成的分离。这个解释有其内在的意义，也非常重要。只是在深入探讨之前，或许我们还是需要先看到内在需要。这二者之间的关系就像：一个总是对你说“我是为你好的”妈妈如果只是总跟你讲我是如何为你好的道理，却没有看到你哭肿的双眼和你渴望被拥抱的温柔。那么这些道理最终也只会成为“耳边风”，在对抗中两败俱伤。

每个人对此的需要是不同的，你愿意的话可以根据自己的实际情况去探索，我这里罗列常见的几种可能性供你参考：

1.渴望得到人与人之间深度的相知与理解

“因为懂得，所以慈悲。”

“不被看见”的委屈、愤怒与悲伤铺满了整个成长史。亲密关系是生命相遇的另一种成全。期待灵魂伴侣是在守望一份相知与理解。

2.对包容与温柔的追盼

当你提到渴望灵活伴侣出现是乌托邦的时候，似乎就有一种它不会被实现的假设。这或许一方面既基于你小时候的成长经历，另外一方面也基于成年以后你的生活状态。然而无论基于哪种可能，都是你现实生活背面的写照。越缺乏越渴望。

了解了自己内在的需要以后，我们更加明白现在基于渴望所采取的策略是否有调整的空间，也更容易看到调整的可能。

二、专业术语隔离了情感，可以尝试用情感的指引找到方向

可以看出你是有一定的心理学基础的，并且已经学会了理性来表述自己的“问题”。这样高度概括化的术语本身也是一种“情感隔离”的表现，少了个体鲜活的内在的生命表现，而用没有任何感情色彩的术语来总结概括继而想要找到答案。

这种方式无所谓对错，只是如果基于一种假设你已经尝试用尽可能的办法去找寻答案，却发现求而不得，那么或许这个假设需要尝试做调整或暂时搁置，发展出另外一条或几条路，在行走中越来越去发现所堵塞的部分究竟出现在什么地方。

无论是“一直期待”还是判断“是缺乏安全感，没有处理好分离个体化”听上去都是非此即彼，斩钉截铁，或许将二者综合，会帮助你从中找到第三条路。

具体可以参考如下的可能性：

1.在了解需求的基础上，对于灵魂伴侣的期待转换成先从内在自我充盈，自我包容与自我关爱。但我们更能够爱自己以后，也会更加敏锐地体察到自己的情绪、内在需要和感受、想法的流转变化。而对于灵魂伴侣的渴望会变成一种更加具有松弛感的期待。爱情不再是雪中送炭的渴望，而成为锦上添花的泰然。

2.专业术语只提供一种已有的解释，而生活的历程却需要通过打破专业术语的束缚来实现。

无论是否是小时候经常被怂带来了不安全感及“分离个体化的”的可能，现在的你会更加清楚，你在生活中所需要、以及正在寻找的也是彼此的理解和包容。这部分的指引会帮助你更加清楚面临生活的选择和想要前进的方向的时候，你想要去向哪里，你会去向哪里。

3.书籍的选择冲破一种理论观念，从多维度方面找寻尝试

如果仅从分离个体化角度寻找书籍，或许也拒绝了更多的可能性。由于不清楚你的文化背景、生活阅历、阅读习惯等个人信息，无法推荐具体的书籍，但是总体上，你愿意的话可以尝试从亲密关系找个大的角度查阅相关书籍，而且可以不进行心理学的研究，文史哲等的各个角度也会帮助你拓展对于自己困扰的理解和认识。

以上，我是不探究人性，只关爱人心的林心理师，如果有任何希望我回应的心理困扰都欢迎在文章下面留言评论，喜欢就转发点赞吧♥

温馨提示：通过以上关于一直渴望灵魂伴侣出现，是自己没有完成分离个体化吗？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。