家常烹饪方法(家庭常用烹饪方法)

「涨知识」生活需要智慧，家常烹饪技巧日常生活小妙招（五）

空气炸锅娃娃菜

才发现原来这样做得娃娃菜才更好吃！

这不是烧烤的低脂版本吗？

烤出来真好吃！！真的很好吃。

调味方法：葱花、蒜茸、小米辣椒、芝麻、盐、鸡精、适量 干辣椒粉两小勺、生酱、蚝油、食用油 适量

一定要用酱汁把娃娃菜都雨露均沾地包起来，否则会烧焦的。中间记得把它们翻过来烤，直到娃娃菜的盘子都被烤出水。把娃娃菜浸在酱汁里，吃起来香气四溢。

酱汁风格：葱花、蒜末、小米辣、芝麻、盐、鸡精、少许干辣椒粉、两汤匙酱油、两汤匙蚝油、一汤匙食用油

空气煎锅上覆盖着锡箔纸，娃娃菜被分成四块半。把料汁倒在上面，用筷子均匀搅拌。

空气煎锅160度15分钟。

把娃娃菜翻过来烤。

小白菜直到在后面烤出水来。

汤又浓又好吃。

巨好吃，后悔我烤得少了。

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