冠心病是不是不能剧烈运动

冠心病的朋友有一个疑问:冠心病到底能不能跑步？到底是休息好？还是跑步好？

冠心病可分为：急性心肌梗死、心衰型冠心病、猝死型、心绞痛型、无症状型冠心病。

详细说太过于复杂。

原则就是:

如果冠心病，评估后可以跑步，那么是肯定好处的的对于病情控制；

如果评估后不能跑步，那自然跑步是有坏处的。

第一、心衰

所有心衰的不能跑步，即便是心功能一级，也不建议跑步，最多可以散步，心功能三级四级更不用说了，走路就喘，别说跑步。

第二、心肌梗死

1、急性心肌梗死三个月内，不建议跑步。

2、急性心肌梗死过了三个月，如果所有会引起缺血的血管都已经处理完善，也就是说支架了，没有别的血管有狭窄，而且没有心衰，那么是可以跑步的，结合自己既往的运动量，不能超过既往运动量。

第三、无症状的冠心病

一般如果能够诊断，大多是做了冠脉CT或造影；原则是如果冠脉需要血运重建，那就必须在血运重建后，评估能不能跑步，如果是简单病变，而且治疗充分，那么是可以跑步的；但如果只复杂病变，或都已经搭桥了，那么就别跑不了。

第四、心绞痛

1、如果是没有做造影的，必须药物控制非常有效后，可以适当的慢跑，而且必须根据自己的能力，并且随身携带硝酸甘油，不能剧烈运动。尤其是医生评估建议您做造影而您又没做的。

2、对于做了造影的心绞痛朋友，根据造影结果，如果说造影不需要放支架，没有达到放支架的标准，那么也鼓励跑步，运动可以有效控制病变加重。如果造影提示需要支架，而且支架非常充分的话，那么也可以跑步，前提是所有必须解决的相对严重的狭窄都已经解决。

跑步，更多的是适合在没有病的情况下，肯定是有助于预防三高，预防心脑血管疾病，提高免疫力，提高抵抗力，预防各种疾病的一种运动。

但如果已经有心血管问题，一定要做好评估，可以对照以上。

何况百米是跑步，马拉松也是跑步，一定要适合自己，不要勉强。建议如果跑步也选择慢跑！