听说高血压

目前我国有2.7亿高血压，群体越大，越好做文章，各种谣言、各种行骗手段就会滋生，千万不要被谣言带到沟里去。

医生每年诊治各种各样的高血压患者，总结了关于高血压的常见谣言，但愿您没有上当：

1、吃了我这个药，一定能把高血压治好

临床原发性高血压几乎占到90%以上，仅有约5-10%的继发性高血压。

继发性高血压可能通过原发病的治疗，部分血压会恢复正常，比如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄；少部分原发性高血压，通过低盐饮食、运动、减肥、规律作息、戒烟戒酒等等良好的生活方式的养成，血压也会恢复正常，但毕竟是少数。

绝大部分的高血压目前暂时没有根治的办法，我们共同期待根治高血压的那一天早日来到。如果碰了神奇的小药，或神奇的办法能够根治高血压，后果自负。

2、我吃一种降压药，会耐药，过几个月就得换换药

如果正确地选择了降压药，血压控制得很好，而且没有出现不良反应，应该继续用下去，不建议定期换药。除非新品种上市，而新药在疗效和不良反应方面都有很大的优势，可以考虑换药。

3、我吃保健品和蔬菜就能控制血压

市面上降压保健品花样百出，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗，加重病情。已经确诊的高血压患者，还是应当及时就诊，遵医嘱服药。当然还有很多人更喜欢蔬菜降压，但您觉得可行吗？

4、我血压都正常了，自然不需要再吃药了

因为服用了降压药，血压才恢复正常的，如果停用降压药，血压又会再次恢复较高的水平，这是一个正确的因果关系，因为目前的降压药，即使是长效降压药，也只能维持24小时左右，如果血压正常了就不吃药了，过几天血压又升高了。这样造成血压大的波动，后果严重。

当然少数人通过健康生活血压也逐渐能恢复正常，是可以停药的。

5、我不敢吃降压药，一旦吃了就成瘾

很多朋友以为吃着降压药不能停，是因为降压药会成瘾，其实因为高血压，我们要通过药物来有效控制，而不是因为服用降压药，就离不开降压药了。更有好多朋友，为了防止这种所谓的“成瘾”，长期不吃药，而是靠自己的意志力去扛着，最终就会掉进高血压的陷阱，导致更为严重的后果。

6、我的血压很平稳，不需要总测量

服用降压药以后，血压逐渐趋于平稳，当血压基本平稳后，就不测量血压了，这是一个误区，因为我们的血压受很多因素影响，比如失眠、熬夜、心情、天气、温度等等因素，甚至包括药物、年龄、合并其他疾病，所以，我们还是建议多监测血压。我们在临床总能碰到，虽然吃着降压药，但血压一直还是很高的朋友，甚至需要住院调理，问起来还振振有词：我吃着降压药。目前我们高血压的控制率是41%，达标率才13.8%；也就是说100个高血压41个人吃药，但只有14个人达标。

7、我才不吃降压药，西药有毒，伤肾伤肝

刚发现高血压的人没人愿意吃药，西药，大家觉得毒性更大；其实这是个逻辑错误，不是我们吃药把肝肾吃坏了，是因为长期高血压，如果不积极控制心脑肾都会坏，我们不得不通过服用降压药控制高血压，先有高血压，才有吃药的；如果不吃降压药危害会更大，何况降压药的副作用只会发生在少数人身上，加之药物种类较多，可供多项选择，且降压药的副作用及时发现，及时处理，很少造成严重后果。

8、我从来没有头疼、头晕，我有根，不用量血压

绝大部分的高血压没有任何症状，这才导致了我国有虽然有2.7亿高血压，但仍有1.4亿的高血压朋友，并不知道自己血压高；另一方面好多已经是高血压的朋友，常常也跟着感觉走，难受了才服用降压药，不难受就不服药；这就是高血压的陷阱，大多数人没有症状，等有症状的时候就已经脑出血、脑梗死、心衰、肾衰了。

9、我血压太高，赶紧得把血压降下来

除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。对高血压急症，24~48小时内把血压缓慢降至160/100mmHg即可，一般不需要静脉用药。临床普遍使用心痛定舌下含服紧急降压，目前认为是不合适的。除降压过快外，还可引起交感神经兴奋而诱发心脑血管病。我们倡导的降压理念是：长效、平稳、保护靶器官。

10、我都吃着降压药，干嘛还要健康生活方式

开始服药后，就不再去低盐低脂低糖饮食，不再运动锻炼，不再规律作息，不再戒烟戒酒，把所有的降压任务全部交给降压药，可是您想想一方面这边通过药物降压，另一方面那边通过不良生活方式继续升高血压，那结果只能是药越吃越多，血压越来越不理想。

这些谣言，不知道您有没有中标？

如果曾经上过当，就作为教训，如果从来没有一条中标，真的恭喜您，高！实在是高！