血脂和胆固醇低会引起什么症状?
医生,血脂胆固醇会形成血管垃圾,造成血管堵塞,那么我能不能吃药把胆固醇降到0?
最近好几个患者都这样问医生。
我们每天都在骂胆固醇,觉得胆固醇是个坏东西,胆固醇是引起心脑血管疾病的罪魁祸首!
把胆固醇降的越低越好!胆固醇一无是处!
这是谣言!
辟谣1:血脂包括总胆固醇、高密度和低密度。
高密度是好胆固醇,稍高一点好;
胆固醇和低密度是坏胆固醇,稍低一点好!
所以,胆固醇里面还有好人,那就是高密度脂蛋白,高密度脂蛋白能够清理血管垃圾,预防血管斑块加重,预防和控制心脑血管疾病加重。
那是不是胆固醇越低越好呢?
当然不是!
辟谣2:即使胆固醇高了不好,也不是越低越好。
就像血压、血糖,也不是越低越好。
胆固醇也有自己好的一面:
1、胆固醇 能维持细胞正常的生理功能。
2、胆固醇转化为胆汁。
3、胆固醇能够参与合成激素。
如果胆固醇低于人体正常的生理需求就会出现:
1、胆固醇低容易患上抑郁症,特别是老年人。
2、胆固醇低容易引发脑出血。
3、胆固醇低降低免疫力。
4、胆固醇低影响智力发育。
当然,说胆固醇有一定的好处,不代表胆固醇没有坏处,胆固醇高了肯定会造成心脑血管疾病的危险增加,所以,如果胆固醇,尤其低密度脂蛋白升高,一定要重视。
目前常用的血脂标准:
总胆固醇 2.8~5.17mmol/L
高密度脂蛋白胆固醇 >1.04mmol/L
低密度脂蛋白胆固醇 <3.4mmol/L
高危人低密度目标是<2.6mmol/L
极高危人低目标是<1.8mmol/L。
尤其低密度脂蛋白是我们应该关注的,是血管垃圾最大的制造者,每个人的标准不一样,对于有明确心脑血管疾病的朋友,要记住1.8!
胆固醇多高,就要开始服药:
2018年胆固醇管理指南同样做出了明确的推荐。
严重原发性高胆固醇血症,低密度脂蛋白≥4.9 mmol/L, 即可予以高强度他汀治疗。
年龄40-75岁的糖尿病患者,若低密度脂蛋白≥1.8 mmol/L,即可启动中等强度他汀治疗。
适当补充食物中的胆固醇,比如鸡蛋、肉类是必要的,但不能太过,过多的食入高脂食物,肯定会升高胆固醇。
总之,胆固醇高了肯定不好,但我们降胆固醇也不是降的越低越好,尤其没有其他高危因素的老年人,一定的胆固醇含量是必须的!