辟谣：80元1斤的香椿能降三高？医生站出来辟谣了！

世界之大，无奇不有！

好像除了药物，其他任何一切都能降三高一样，要不怎么会有那么多人上当，受骗！

近来有人说新上市的香椿芽，吃了能够降血压、降血脂、降血糖；真是让人大跌眼镜！

香椿味道很奇怪，有人爱吃，有人讨厌，爱的人觉得它香，厌的人觉得它臭，我们老家后院也有一颗老香椿树，每年开春，我们都会用长竹竿上面做个夹子，来夹香椿芽，可以拌面、拌凉皮。

香椿炒鸡蛋是不错的一道菜，尤其刚入春，香椿嫩芽掐下来，记得是舌尖上的中国也有一集提到过这道菜。

香椿芽一定不能老，一旦在树上长得时间过长，老一分就变成了树枝。

香椿的营养，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。

中医认为，香椿，性凉，味苦平；入肺、胃、大肠经。

具有清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫等功效。

主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等症。

香椿就是一种蔬菜，或是一种季节性食物，根本无法起到降三高的药用效果。

我们再来看看三高，高血压、糖尿病、高血脂合称三高。

三高应该怎么控制:健康生活＋必要的药物。

三高和不健康的生活习惯及遗传基因都有密切的关系，尤其不健康的生活方式是引起三高的重要因素。

健康生活控制三高:低盐低脂低糖饮食，戒烟戒酒，控制体重，坚持运动，保持好心情。

三高的药物比较复杂，需要感根据具体情况，选择适合自己的的药物。

高血压、糖尿病、高血脂的人能吃香椿，因为香椿不会升高三高，当然也不会降低三高；如果您不觉得香椿那么贵，也喜欢这一口，那么自然可以吃香椿。

三高的朋友，一定在低盐、低脂、低糖这个饮食基础之上，好好控制自己的三高，可适当多吃蔬菜水果，减少肥腻之品、油腻之品、甜腻之品。

总之，香椿就是一嫩芽，有人爱吃，有人讨厌；但无论如何，不管是80块钱，还是8块钱的香椿都不能降低三高！