趣味百科涨知识：吃饭咬舌头是不是因为缺肉？

吃饭咬到舌头应该是大多数人都经历过的事情，而那一瞬间，感觉全身的痛觉神经都被触发了一样，痛到想哭~

每当这时，家中的长辈总会说“一定是想吃肉了”，但基本天天吃肉的你，又哪有半分馋意呢？

4种原因，及时改正，避免咬舌

1 边吃边聊

咀嚼过程中，牙齿处于一种运动状态，舌头也没老实待着。如果吃着饭聊着天，精神转移到聊天上了，一个不小心，牙齿磕到舌头上，就被咬到了。

古人的“食不言”放到现在也是依然适用的，也希望大家能做到。

2 吃得太快

吃东西的时候太快太着急，不仅食物，舌头、嘴唇、腮帮子，都可能被咬到。

细嚼慢咽不仅能避免咬伤事件，还能减少肠胃负担，更利于食物的消化吸收。

3 牙齿本身咬合问题

上下牙齿排列不齐，吃东西的时候，用得上的牙因为正常牙齿生理磨耗变得圆滑，用不上的牙没有磨耗就比较尖，也容易咬到舌头。另外像牙齿是“地包天”，即上排牙小，下排牙大，下颌骨前突明显，咬合关系错位，也比较容易咬到舌头；

如果本身有口腔龋齿或者做过牙齿治疗留下了残牙根等，那么这些坏掉的牙齿或牙齿残冠、残根就容易和舌头“打架”。

所以有口腔问题的，还是尽早找牙医处理，以免久拖酿成更严重的后果。

4 习惯用一侧咀嚼

很多人可能吃饭时只喜欢用一侧牙齿咬食物，就会导致左边和右边这两排的牙齿受力不均匀，从而可能在不经意间就咬到舌头。养成左右牙齿都要咀嚼的好习惯，就不容易咬舌头啦！