怎样吃降压药比较好

注意：这样吃降压药真的很危险！给身边有高血压的朋友看看，怎么吃降压药不伤身体

上个月小李的父亲突然感觉到头晕头痛、肢体麻木，语言含糊不清，家人赶紧把他送往医院，结果发现是脑部基底节区有少量出血，经过紧急抢救所幸人已经脱离生命危险了。按理说小李的父亲每天都在吃降压药，怎么会发生脑出血呢？经过仔细询问以后才知道，医生给他开的药，他一直都没有好好吃，之所以会发生脑出血，绝非是偶然的，至少他犯了以下这四个错误。

第一个错误就是服药不规律，容易忘服、漏服：高血压是一种慢性疾病，需要长期服用降压药物来维持体内的药物浓度水平，但长期吃药难免会出现忘服和漏服的情况。此外有些人的吃药，是想起来就吃，想不起来就不吃；或者在血压高的时候吃一粒，血压低的时候就选择不吃药；或者是隔一天吃一次。这种吃吃停停的服药方法，会造成血压忽高忽低，产生很大的波动，而血压波动越大，对心脑血管的损害也就越大，心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑中风的几率也就越高。因此要想控制好血压，必须要使血液中的药物浓度稳定在一个合理水平，而想要达到稳态的血药浓度，往往需要连续、规律用药1~2周左右，如果服药不规律，血压怎么可能控制好？因此高血压患者一定要遵医嘱用药、规律用药。

第二个错误就是服药时间不正确：降压药并不是吃下去就行了，有的需要空腹吃，有的需要餐后吃，因此建议在用药前咨询医生或者阅读药物说明书。此外虽然绝大多数高血压患者的血压是白天高、夜间低；但有少数患者恰恰相反，白天血压正常，晚上会出现增高，因此对于以夜间血压升高为主的高血压患者，建议在晚间服用降压药物；而血压如果是以白天升高为主，建议在晨起后服用降压药物。那么如何知道自己的血压波动规律呢？有条件的朋友可以到医院做一个24小时的动态血压监测，根据血压的波动情况，来选择合理的服药时间。

第三个错误就是看别人吃什么药效果好，自己也会跟着买什么药吃：很多高血压患者都有这样的习惯，一旦听到别人说哪种降压药效果好，而且很便宜，就会忍不住的想去尝试一下，但每个药物都有各自的特点，不同的药物适合不同的人群，适合别人的并不等于适合自己，比方说高尿酸或者痛风的患者就不能吃含噻嗪类降压药，比如：贝那普利氢氯噻嗪、厄贝沙坦氢氯噻嗪、北京降压零号等等），不然会使血清中的尿酸升高，诱发痛风发作；心率慢的高血压患者不宜选用美托洛尔、比索洛尔等洛尔类降压药，不然会使心率变得更慢，从而引起来危险。

此外每个人的血压也不相同，比如一个人血压是180 /100，而另一个的血压是160/90，那么他们所用的降压药肯定是不一样。所以需要在医生的指导下，根据个人的身体状况和检查结果来选择适合的自己的降压药物。所以一定不能看别人吃什么药降压效果好，自己就买什么药吃。

第四个错误就是不注重健康的生活习惯：原发性高血压除了和遗传因素有关以外，还和不良的生活方式有着密切的关系，比方说吸烟酗酒、缺乏运动、身体超重肥胖、盐份摄入过多、高脂、高糖饮食、作息不规律，经常熬夜等等这些不良的生活习惯都会导致内分泌紊乱，造成血压升高。所以不管你的血压是否控制到了平稳水平，健康的生活方式都应当贯穿整个高血压的治疗过程。