心肌梗塞3d
急性心肌梗死是导致猝死最常见最主要的原因！
急性心肌梗死是所有心脏病中最为危重的一种，统计显示，有10%的心肌梗死患者自行前往医院途中去世；在支架普及前，到医院的心肌梗死患者有25-30%抢救无效去世；随着支架技术的普及，溶栓药物的更新，胸痛中心的建立，心肌梗死入院后死亡率大幅度下降，但仍在5%左右。
到底是什么原因导致了心肌梗死呢？哪些人更容易发生心肌梗死呢？
长期不健康的生活方式＋三高没发现或不控制＋诱发因素＝心肌梗死！
这三点被称为导致心肌梗死的黑三角！
一、长期不健康的生活方式
心肌梗死的本质是斑块破裂，形成血栓，血栓堵塞心脏血管，引起恶性心律失常或心脏骤停导致猝死；或引起心肌坏死，进而引起心衰，缩短寿命。
所以血栓是心肌梗死的直接原因，导致血栓的根本也就是斑块，是形成心肌梗死的最初原因。如果没有斑块，理论上几乎不可能发生心肌梗死。
斑块也就是动脉粥样硬化，或者近似的可以看作老百姓说的血管垃圾。我们出生的时候，血管是光滑的，是没有血管垃圾的。但是随着年龄增长，尤其是长期的不健康生活方式，就会加速动脉粥样硬化的形成，加重动脉粥样硬化的程度。比如说不健康饮食，过多的油盐糖，抽烟酗酒，肥胖，久坐不运动，熬夜，压力大等等都会在一定程度上加速加重血管斑块。
斑块发展到一定程度，如果是不稳定斑块就会破裂，发生血栓，导致心肌梗死。
有人说，家族史和年龄不是也会导致斑块加重吗？说得没错，但我们选择不了父母，我们改变不了年龄，这两点是不可控制的因素，所以没有意义。我们要说的是我们通过努力能改变的因素，只有从小远离这些不健康的生活方式，才能远离斑块，从而远离冠心病，远离心肌梗死。
二、三高没有发现或控制不佳
当发生高血压或糖尿病后，我们的血管内壁就不像健康人那么光滑，就会加速血管内壁的硬化；如果发生了高脂血症，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高后，就会形成类脂质物质，就像血管垃圾一样堆积在不光滑的血管内壁。
久而久之，这些血管垃圾，就会堆积成斑块。所以三高是形成斑块的主要原因。
可是高血压、糖尿病、高脂血症初期，大部分人没有明显不舒服，这就导致了很多人即使已经出现三高，但是没有发现，也不会去控制。比如说高血压的人，我国有2.5亿，可是知晓率才50%左右，也就是有一半高血压人并不知道自己是高血压，结果就是长期的高血压，导致血管内壁受损，动脉粥样硬化加重。
对于有三高家族史，或不健康生活的人应该主动地去监测血压血糖血脂，及时发现，及时控制，这样才能有效的预防因为三高导致的动脉粥样硬化加速加重。
三、心肌梗死的诱发因素
随着年龄的增长，大部分到了一定岁数都会有一定的血管斑块，那么为什么大部分人不会发生斑块破裂形成血栓，发生心肌梗死呢？
一方面斑块性质确实不一样，有不稳定的，有稳定的；另一方面斑块的程度不一样，有50%，有90%；但更主要的是有没有诱发因素。
比如暴躁暴怒，就会导致斑块破裂，诱发心肌梗死；
比如大量抽烟酗酒，就会导致血管斑块破裂，形成血栓，诱发心肌梗死；
比如寒冷刺激会导致血管收缩，引起斑块破裂，发生血栓，诱发心肌梗死；
比如大便用力，暴饮暴食，剧烈运动，也会导致斑块破裂，诱发心肌梗死；
比如已经是明确的冠心病，可是没有正规服用他汀以及阿司匹林来稳定斑块，预防血栓，也会诱发心肌梗死。
总之，不健康的生活方式以及没有正规控制三高，就会形成斑块，从而为发生心肌梗死埋下伏笔；加之这些诱发因素，就可能诱发心肌梗死。
长期不健康的生活方式＋三高没发现或不控制＋诱发因素，是导致心肌梗死的黑三角，这三个因素越多，越容易发生心肌梗死！