寒潮来袭注意心脑血管疾病
寒潮来袭，大范围降温，整个华北地区降温七八度，昨天到今天最低温度零下13℃；虽然带着帽子，穿着厚羽绒服，但依然很冷！
尤其是昨天大风，把冰冷的空气吹在脸上，才真正理解小时候课文里学到的：寒风凛冽，吹在脸上像刀割一样。
这样的夜晚，最好待在被窝里，才是一种幸福！
晚上10点查完房，看着住院患者一个个病情平稳，心放了一大半，正准备回值班室，奢望一下温暖的被窝，120心肌梗死传图群发来消息：56岁，男性，急性前壁心肌梗死，请导管室待命。
立即启动导管室，披好大衣，下楼去准备，即使我们抢救心肌梗死的患者已经是我们工作的主要一部分，但每次抢救每一位心肌梗死患者的时候，依然揪着心，因为心肌梗死患者，随时会有心脏骤停，心脏室颤等等猝死风险。
术中患者室颤一次，电击除颤成功，打通血管，血流恢复，1个半小时后，已经是凌晨0:35分，给患者盖了两床被子，把脑袋包裹好，就留鼻孔，顶着寒风，把患者送回了监护室。
交代完病情，已经凌晨1点，打算回到导管室，把手术衣脱了，换成白衣；这时候手机再次响起，女性74岁，急性下壁心肌梗死，请导管室待命。
这可好，不用启动导管室了，也不用换手术衣了，直接去手术室等着。
在抢救完第二例患者后，按照同样的方法把患者送回监护室，这时候已经凌晨4点，在送患者回监护室的路上一点也不觉得冷，可是当我一个人再次去导管室的时候，就感觉特别冷。看来心里有事，紧张，注意力高度集中的时候，也能取暖！
脱下已经被汗水浸湿的手术衣，换上白衣回到了病房，路过监护室，再看了看刚刚做完手术的两位心梗患者，心率、血压都比较平稳，这才放心回到了值班室。
躺下眯一会，感觉睡了好久，睡得特别香......
突然电话再次响起，一个晚上，第三个急性心肌梗死，一边往导管室跑，一边看了一眼手机，才凌晨4:40，也就是刚才我才睡了10分钟，虽然只有10分钟，但很解乏，精神了许多。
第三例患者，39岁，男性，急性前间壁心肌梗死，做完手术，在送这位患者回监护室的时候，天已经亮了，医院已经有很多人了。
虽然一晚上只睡了10分钟，但3位患者病情都比较稳定，很是欣慰，值了！
冬季本身心脑血管疾病高发，加之突然降温，如果没有做好保暖防护，或者没有做好各种预防，那么就更容易发生心肌梗死。
冬季如何预防心肌梗死？
1、保暖是首要的
冬季，不管有没有心脑血管疾病，尤其是北方，最主要的就是保暖。稳定降低，尤其温度骤降，寒潮来袭，如果保暖做的不到位，那么血管容易收缩，血压容易升高，容易诱发心肌缺血，甚至导致心脏动脉血管痉挛或斑块破裂直接发生血栓，从而导致心肌梗死。
所以，冬季一定要注意保暖，尤其是老年人、有三高的人、有心脑血管疾病的人，更应该多穿一点，这时候一定要温度，而不是风度。
2、健康生活是长期的
冬季除了保暖，我们还必须做好长期的健康生活，比如健康饮食，低盐低油低糖，多蔬菜多蔬果这样的饮食，肉类可以吃，但不宜过多肥肉内脏，鱼肉适当可多一点，增加奶制品等等。同时戒烟限酒，控制体重，如果太冷不建议室外运动，可以室内运动，不要熬夜，保持好的心态。
尤其是老年人和本身就有三高的人，更应该长期注意这些健康生活方式，要养成习惯，而不是看到医生提醒，三天打鱼两天晒网。
3、监测三高是必要的
三高发病率越来越高，三高又是心血管疾病的主要原因，成年人每10个人就3个高血压、1个糖尿病、1个高血脂，所以大家必须重视三高。即使没有症状，也需要监测血压、血糖、血脂；已经明确高血压、糖尿病、高脂血症的人，更应该在正规医生指导下，规律吃药，监测血压、血糖、血脂，而不能跟着感觉走。
4、部分药物是不能缺少的
对于有三高的人，要按时吃药，对于心血管疾病的人，也必须规律吃药，三高和心脑血管疾病，都需长期甚至终生吃药，因为目前不能根治，所以得规律吃药。如果停药，就会导致动脉粥样硬化加重，斑块加重，甚至斑块破裂，形成血栓，引发心肌梗死。
第一位56岁患者，是有三高，但没有感觉，没有查体，就没有发现，直至发生心梗，送到医院抢救，才发现有三高；
第二位74岁患者，有心血管疾病，进入冬季，没药了，太冷就不愿出门买药，想着停一段时间也没关系，结果心梗了；
第三位39岁患者，这么冷的天，不加衣服，没穿秋裤，整天说自己身体好，结果诱发了心肌梗死。
总之，寒潮来袭，各位注意保暖，2020本来就不顺，我们要把这些晦气留在2020，我们要健健康康的去迎接我们的2021，新年快乐！