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丝瓜煮鸡蛋怎么煮好吃(丝瓜鸡蛋怎么煮)
导语:1根丝瓜,3个鸡蛋,5分钟煮一锅,清香鲜美,做法简单还好吃
清淡爽口还能刮油,蔬菜的新鲜味,鸡蛋的香味,虽然浓淡是反义词,却融合出一股讨人喜爱的味道!
【丝瓜豆腐鸡蛋汤】
材料:丝瓜,鸡蛋,虾皮,水豆腐,姜片,蒜泥,白胡椒粉
做法:
1、丝瓜去皮切厚片,豆腐切块,三个鸡蛋打散,搅拌均匀。
2、 起锅烧油,把蛋液煎六分熟就可以了,因为这样汤是乳白色的。
3、砂锅倒一点点油,放姜片、蒜泥,爆香,然后把丝瓜放进去煎软,大概3-5分钟,会有一股清新的味道,加一锅热水,撒一小把洗净的虾皮,半勺蒜泥,把豆腐放进去,中火煮沸20分钟。
4、把煎好的鸡蛋放进去,汤慢慢变得乳白,然后关火,加盐,起锅,开吃。
温馨提示:
1、如果觉得汤不够厚,加小半勺白胡椒粉。
2、不加虾皮,加焯水的基围虾也可以。
豆腐像布丁一样,丝瓜也软软的,汤白皙细腻,爽口而清香,几乎没有热量,好喝不胖还减脂。
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