野菜化妆品的功效与作用(纯天然野菜)

导语：农村这不起眼的野菜，是天然“化妆品”，告别“黄脸婆”，有弹性

农村这不起眼的野菜，是天然“化妆品”，告别“黄脸婆”，有弹性

以往我们都说女人爱美，现在看来一些男生比女生还要爱美，为了美，各种化妆品都往脸上放，就是为了盖住脸上的斑斑点点。虽说走在外面一看，确实好像还不错，只不过每次一卸完妆还是会打回原形，并且不少的化妆品如果在脸上没有卸妆干净的话，时间长了就会出现烂脸的情况。尤其可见用化妆品还是有一定的风险的，所以与其承担这种风险，我们还不如吃上一些美容的食物让我们的脸重回嫩滑肌，无斑点。这样不仅避免了烂脸的情况，同时还能在吃的时候就将皮肤吃好，并且不用花大价钱。

而今天小吃要给大家说的这个在农村不起眼的野菜就有这种功效，吃它就相当于在用天然化妆品，能够让原本暗沉的肤色变得白皙起来，同时还能减少色素的沉淀，让皮肤白嫩的有弹性，从此告别黄脸婆的称号。而这个神奇的野菜就是-费菜。这个野菜可能听说的人少，但是它“养心菜”、“高钙菜”的这两个名号可是在外面非常响亮的，因此很多人也都纷纷慕名去找这个费菜吃。也有不少的城市有卖，六七块一斤，但是多数城市都没得卖。而将它入菜的方法也是非常的多，凉拌，煲汤，直接煮水喝样样行，那今天小吃就具体说凉拌的做法。

凉拌费菜的制作：

准备食材：费菜、蒜等。

制作过程：

第一步：采摘上或者买上一些费菜回来，并且先用清水仔细的冲洗上几个来回，将上面的烂叶残根泥沙都去掉。接着将洗干净的费菜放入干净的盆中，并且在盆中加上水和盐，浸泡上5分钟后，就可以将它拿出，并且再次的冲洗上几次之后就可以了。

第二步：然后取出蒜捣碎备用，接着拿出锅，在锅中倒入冷水，并且开大火将水烧开后，就可以将费菜倒入其中。让它在锅中焯水上几分钟就可以快速的捞出，并且过上一遍凉白开，接着就可以将它捞出，摆盘。

第三步：最后取出刚才已经捣碎的蒜泥，并且在碗中继续加上一勺的酱油和半勺的醋，最后加上盐以及香油。调好后用勺子将它们搅拌后后，就可以倒在费菜上面了，同时将它搅拌上一会就可以吃了。

小吃认为今天这个农村这不起眼的费菜野菜，它不仅是天然“化妆品”，而且还是高钙菜，养心菜等等，因此经常吃它不仅可以补钙还能告别“黄脸婆”，让皮肤有弹性，所以无论是女人还是男人都可以常吃这道菜。另外如果你说费菜别人不懂的话，你就说它的另外一个名字三七，大家就懂了。

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