怎样预防倒刺(如何防止倒伏)

导语：如何预防倒刺的出现？

“倒刺”几乎每个人都遇到过，尤其是在干燥的季节，更容易出现。这些“倒刺”在医学上称为“逆剥”，是指从甲皱襞的近端或侧缘开裂而翘起的小长三角形表皮，无意当中碰触时疼痛明显。

为什么只发生在指甲周围？

指甲周围的皮肤没有汗腺和皮脂腺，相对于其他部位的皮肤更干燥；这个部位是最容易与其他物体发生摩擦的部位，因此，更容易长倒刺。

干燥和摩擦是“倒刺”形成的最主要原因。很多人由于职业的原因或者做某些动作会经常摩擦（比如经常用手挖东西）就会出现很多倒刺。经常咬指甲、啃手指或经常接触一些刺激性的物品，也容易引起倒刺。倒刺形成与维生素缺乏并无明确关系。

出现倒刺的真正原因？

1、皮肤张力大易受损

首先要研究指甲后面皮肤的特点，不难发现指甲后面的皮肤很光滑，它的皮纹比手背手心都少，因为它缺少皮纹，所以皮肤绷的很紧，张力大，外来摩擦就容易刺激到。

2、摩擦造成伤害

倒刺在手的前端，不管是成人洗衣服还是孩子刨沙子，都有东西会直接摩擦到，加上本身张力大，再一摩擦就更容易破了。

3、产油少，皮肤脆弱

手部皮肤上的皮脂腺特别少，产生的油就少，就会使表皮最上层的角质层没有油的滋润，变得很脆弱，加之皮肤张力大，外界摩擦又多，本身缺少油了，就会变得容易裂开，长出“倒刺”。

正确的处理方式

有的人说，我特别喜欢撕“倒刺”，切记千万不要撕，特别容易造成甲沟炎，正确的处理方法是这样的,先用指甲刀把它卷起来的表皮减掉，然后抹上一些油膏来保护，我们讲过，油膏会让你的角质层之连接紧密，防止产生新的表皮卷起。随着皮肤的代谢，就把皮肤受损的这一块脱落掉，这个手指就很完美。

预防倒刺是关键

平时注意手部的保护和护理，注意保湿，洗手之后可用一些油性较大的护手霜。多吃富含维生素 A、维生素 E、锌及硒的食物有助于防止肌肤干燥。洗手的时候最好不要用碱性洗手液或肥皂，否则会加重倒刺的生长。

（图文均来源于网络，若有侵权，请联系删除）

文章小编：胖娃

本文内容由小涵整理编辑！