我做的蒸菜为什么不松散(为什么蒸菜蒸出来发粘)
导语:为什么我蒸菜总是失败?发黏口感差,牢记这个步骤顺序,一次成功
蒸菜是一种传统的吃法,在中国各大菜系中,都有清蒸的身影,比如胡萝卜、土豆丝、茼蒿等,相对于其它的烹饪方式,这样的成品油脂较少,更能保持食物的营养,令其原汁原味,有的朋友问,为什么我蒸的菜总是黏黏的,时常还会粘连在一起呢?今天教你一个正确的蒸菜做法,牢记比例和放盐的时间,一次成功,可适用于大部分蒸菜,朋友们一定要记得收藏。
不知大家还记不记得,在饥荒的年代,家中的老人,时常会把红薯叶,拍上玉米面,上锅蒸熟,在拌上一点盐巴,用来填饱肚子,在北方的部分地区,现在仍然保留吃蒸菜的传统,而且一直很常见。
比如芹菜叶就是一种营养丰富的蔬菜,可增进食欲,促进血液循环,还能起到提神醒脑的功效,今天教你一道芹菜叶清蒸的吃法,好吃有诀窍,不粘连不起坨,营养美味,配上一碟蘸料,老人孩子都爱吃。
【清蒸芹菜叶】【食材】芹菜叶、淀粉、大蒜
【调味】植物油、食盐、生抽、辣椒油
1、准备适量的芹菜叶,浸入清水中,仔细的清洗干净,捞出后控干水分。
2、水分一定要控干,倒入一勺植物油,搅拌均匀,油可锁住叶子水分,还不会粘在一起,这一步很重要。
3、准备一个空盆,在芹菜叶中,撒入两把淀粉,颠簸盆中,搅拌均匀,这个时候放盐是大忌,盐会促进芹菜叶大量出水,蒸出来黏黏的,还会粘连在一起。
4、水开后,在蒸布上刷一层油,把芹菜叶平铺,盖上锅盖,蒸上5分钟,倒入芹菜叶,趁热用筷子快速抖散,防止起坨,这个时候可撒盐入味,再次搅匀。
5、简单搭配一个调料汁,大蒜拍扁切成碎末,红椒切末配色,倒入生抽、辣椒油、芝麻香油,搅拌均匀,淋在芹菜叶上,调匀即可开吃。
6、一道好吃的清蒸芹菜叶就做好了,简单快捷,保留了最大营养,配着调料汁,一盘不够吃。
技巧总结芹菜叶控干水分后,淋入适量的植物油,可锁住叶子的水分,防止渗出水分,放盐也是大忌,这更会促进叶子出水。
刚蒸好的芹菜叶,一定要趁热快速抖散,防止粘连坨在一起。
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