羽毛球跳杀是什么意思(羽毛球跳杀动作分解)

看准时机跳起，在空中迅速将球斜向下压，依靠速度的优势让对手猝不及防，从而取得一分，是羽毛球比赛中最具威胁的进攻方式，可以说是羽毛球的“必杀技”。

一、起跳前准备

准备杀球之前，先侧身，左脚前伸，脚尖着地，快速后退，使击球点在右肩的前方和上方，如果击球点更靠后，就只能打高球。杀球前，身体后倾，基本呈弓形。这样，你就可以用尽你所有的力量。

二、正手杀

扣球不能犹豫，不能慢，需要一气呵成。基本上扣杀动作的顺序是侧身，向后挥拍，向前引拍，打到最高点，瞬间腕力，手腕下压。

起跳后身体后倾，挺胸呈倒弓形。然后右上臂向右后方向上挥拍，小臂自然向后挥拍，手腕向后伸展，小臂带动球拍由后向下挥拍。这时候握法要松。然后右上臂以肘为前导向右上挥，小臂全速向前上挥，带动球拍高速向前挥拍。击球点在肩前时，前臂内旋，手腕微屈，手腕闪现杀球。这时手指突然抓住手柄，将手腕的爆发力集中在击球点上。球拍与击球方向水平面的夹角小于90度，球拍的前部在击球支撑的后部，使球直下。杀球后，前臂因惯性向前回缩。在回击过程中，球拍收回至胸部。

三、对角杀

准备和动作要领与正手杀直球相同。不同的是，起跳后身体向左前转，帮助手臂斜着击球。头顶直斜杀球：要领和准备姿势同头顶高球击球。不同的是，在挥拍击球时，应集中力量沿直线或对角线方向下压，拍面与击球方向水平面的夹角小于90度。

四、反手杀

引导球拍向下，头朝下，同时保持前臂与地板平行。在这个预备姿势中，球拍和反手握拍的拇指朝下。手肘在前，带动手臂向上挥拍接球，在身前最高点完成上手反手击球。网拍头必须以高速挥拍来接触球。保持身体平衡，从肩膀、右臂和手腕获得最大的合力。触球后前臂迅速向外旋转，随着挥杆沿着球的飞行方向下落，最后头朝下击球。

扣杀的时机很讲究。如果对方打的球是中场球，当然是你扣杀的好时机。也要看对手的位置。如果对方站在中后场，你要尽量扣杀他的反手位，但也要根据实际情况来定，不必太激进。

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