新妈妈喂奶姿势大全哪种方式适合你呢

导语：新妈妈喂奶姿势大全，哪种方式适合你？

摇篮式

动作分解：用与乳房同侧的手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，宝宝的腹部紧贴住你的身体，然后拇指在上、其他4个手指在下方托住乳房，注意要将手指保持在乳晕（围绕在乳头周围较深色的皮肤）外侧，以免影响宝宝吸吮。

哪些人比较适宜？因为操作起来比较简单，所以摇篮式是被广泛使用的一种姿势。

交叉摇篮式

动作分解：用与乳房同侧的手托住乳房（方法同上），用对侧的手支撑住宝宝的头部，前臂支撑宝宝的身体，使宝宝的腹部紧贴住你的身体。这样可以更好地控制宝宝头部的方向。

哪些人比较适宜？早产儿或吸吮能力比较差或在乳头含接方面有问题的宝宝可以采用这种方式。

足球式

动作分解：有点儿像抱足球或橄榄球一样，将宝宝放在身体一侧，用前臂支撑他的背部，让他的颈部和头枕在你的手上。用另一只手托住乳房。

哪些人比较适宜？剖宫产的妈妈不妨一试，因为这样对伤口的压力很小。此外，乳房较大或乳头凹陷、乳头扁平的新妈妈也可以采用。

侧躺式

动作分解：新妈妈以舒适放松的姿势在床上侧卧（注意不要用肘部支撑，以免造成宝宝含接困难），让宝宝的脸朝向你，将宝宝的头枕在你的臂弯里，使他的嘴和你的乳头保持水平，腹部紧贴住你的身体。然后用枕头支撑住你的后背。

哪些人比较适宜？剖宫产、有会阴切开或撕裂，以及有痔疮疼痛的新妈妈采用这一姿势。

哺乳方法一学就会

①哺乳前先用温热毛巾擦洗乳头及乳房，然后按摩乳房5分钟。按摩左边乳房时，用左手托起乳房起固定作用，右手四指并拢，用四指指腹从腋下副乳处开始按摩，按摩时四指要固定在乳块上做环形按摩，不要在皮肤上来回滑动，一个部位按好后再按另一个部位，依次按摩整个乳房。按摩右边乳房时，右手托乳房，左手按摩，方法相同。按摩乳房可以疏通乳腺管，促进血液循环，增进泌乳，刺激排乳反射，使乳晕、乳头变软，伸展性良好，婴儿易于吸入乳头及大部分乳晕，形成有效吸吮而乳头不感到疼痛。

②喂奶时应取产妇感觉舒适的体位，以免疲劳而使喂奶时间太短，帮助母亲试行不同喂养体位，使婴儿含接姿势正确。如乳房过度肿胀，先挤掉部分乳汁使乳晕变软后再喂哺。婴儿饥饿时吸吮力强，易吸出乳头及大部分乳晕，此时宜先吸扁平或者凹陷乳头。如双侧乳头的条件都很差，可先吸吮条件稍好的乳房，使婴儿形成正确的吸吮反射，再试着吸另一侧。

③经过多方处理，婴儿仍未吸吮成功，乳房又特别胀时，可采用辅助乳头紧贴在产妇乳头及乳晕处，让婴儿充分含住辅助乳头，通过吸吮产生负压使乳头突出，不易回缩，有利于婴儿含接吸吮。辅助乳头是模仿人体乳头形状采用柔软的硅胶材料制成，软硬适中，与人体乳头非常相似，不易产生错觉。使用时必须紧贴在乳房上，婴儿吸吮时才能产生负压。每次用后须煮沸消毒，单人专用。

④各种方法尝试均失败后，可将乳汁挤出，用小匙喂养婴儿。挤奶前后注意清洗乳房及双手，防止感染。用小匙喂养时应注意，小匙要放在舌面上，让婴儿慢慢吸乳汁，而不要将乳汁倒入口内，以免产生小匙喂养错觉。挤出的母乳不建议用奶瓶喂养，以免婴儿吸惯了又长又硬的人工奶嘴，产生错觉，再纠正会比较困难。随着泌乳、排乳良性循环的形成，乳头及乳晕会逐渐变得柔软。须坚持每天试着喂哺婴儿，直到婴儿可以直接吸吮到乳头，可取下辅助乳头或停止挤出母乳喂养。

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