教师这份职业备受关注，这关系着学生们将来的发展，人才的进步就是国家的进步。相比之下，中学阶段教师压力最大，因为他们的学生将要面临着升学的压力，家长要成绩，学校要升学率，而这些都需要通过老师的努力。

近两年来，随着市场经济的发展，大家的生活节奏加快，毕业生们的人生观和价值观发生了变化，这也改变了生活的氛围，每一个人都承受着前所未有的压力，物价和房价的上涨，给薪资并不高的教师们带来了很大的压力。

老师为了班级的学生操心，而没时间照顾自己的孩子，内心产生的愧疚和不忍心，两头都不能放，但是不能不放下一头。教学工作并不辛苦，但是学校给安排了很多跟教学无关的工作，让老师们心力交瘁。

虽然最后培养出了很多人才，但是也将自己的身体拖垮了，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这是来形容教师自我奉献的精神，而不是真的让教师去消耗身体健康。

教师迎来新规定，带病上课将成为历史，预计今年5月开始实施

教师这个行业很特殊，如果是公务员或者是私企的工作人员，即使工作再忙，身体出现了问题也要请假回复一下，剩下的工作回来继续完成。但是教师岗位不是这样的如果老师请假，将对学生产生影响。

有的老师要带两三个班，如果老师请假了，要么请同事帮忙代课，要么学生上自习，回头将课都补上。换句话说，老师的时间不是自己的，而是学生们的，因此很多教师即使生病了也不敢请假。

教师请假还会对将来的评奖评优有影响，教师的薪资很稳定，涨工资的方式是晋升，那么教师之间的竞争激烈，各个方面都将成为考核的标准，也许一个小小的请假，有可能影响到将来评职称，所以一般老师不到万不得已的情况下，不会请假回家。

不过身体是创造成绩的本钱，如果将身体拖垮了也就没有未来可言理科，教师们的身体健康问题被相关部门重视起来，相关部门表示，对于教职工请假的问题将会出台新举措，预计 今年五月份开始实施。如果老师的身体出现严重咳嗽、发烧等问题，一定要回家休息，不能带病上课，一个是为了教师的身体考虑，另一方面是为了学生们的身体健康考虑。

很多老师得知以后不用带病上课了以后非常开心，终于能在家好好的休息了，这样不仅保护 了教师和学生，还大大的提升了工作效率。

这项政策像是一个“命令”，让教师们不得不休息，避免有些学校让老师“再坚持坚持”，老师也有口难开，只能硬挺，如果是“命令”，即使生病的老师自己想坚持也不行了。老师们不用担心请假会扣工资了，也不担心评职称的问题了。

教师的压力和心理健康需得到重视

不排除有很大一部分家长对教师这个行业存在误解，认为教师有课上课，没课就在办公室歇着，到点上班到点下班，家长们看一看孩子的老师是这样的吗？尤其是中学阶段教师，老师跟学生们一样，要早上七点之前到校，晚上九点半下班。

同时还要批阅试卷，做教案教研，学校还会安排教师做一些跟教学无关的工作，家长们看不见的辛苦不代表不辛苦。目前中学阶段教师职业压力和心理健康状况是值得关注的问题，教师面对压力，有积极反应也有消极反应，这都将影响教师的健康水平。

教师作为一线的教育工作者，直接跟学生接触，他们的身心健康将会直接影响到学生们的成长。教师经常处于被包围的压力之中，因此产生紧张，焦虑不安的情绪，可通过优化时间管理、调整专业期望等方式弱化压力来源；通过改变绝对化的思维模式、纠正完美化的自我要求方式来改变压力的产生。

通过适当的宣泄情绪和灵活巧妙的情绪转换等方式，可减轻消极情绪带来的不良影响，从而维护教师的心理健康。

其实教师的压力主要来自学校的工作安排和家长的不理解，学校应该定期为教师进行心理健康辅导，减轻不必要的工作负担。对于付出者来说，理解是最好的礼物，所以家长的理解将会成为教师心理健康问题的一剂良药。

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